Kā nomierināt bērnu, vai kas ir hiperaktivitāte?
Protams, vecāki ir laimīgi, kad to redzbērns ir mobilais un aktīvs. Viņš ātri iepazīstas ar vidi, izceļas ar sabiedriskumu un zinātkāri. Darbība ir bērna veselības zīme. Ja viņš kliedz un smejas atkarībā no situācijas, nonāk kontaktā ar pieaugušajiem un spēlē ar vienaudžiem, tad viņa attīstība ir harmoniska. Tomēr aizvien biežāk sastopama bērnu hiperaktivitātes koncepcija, kuras dēļ vecākiem ir zināmas grūtības. Pirmkārt, pieaugušie saskaras ar problēmu, kā nomierināt bērnu līdzīgā situācijā.
Fakts ir tāds, ka iepriekš minētās īpašībasir raksturīgi gan aktīviem, gan hiperaktīviem bērniem. Tomēr pēdējai ir raksturīgas biežas un asas garastāvokļa izmaiņas, agresijas uzbrukumi, neuzmanība un neuzmanība. Šī stāvokļa agrīnās bērnības izpausmes ir miega traucējumi dienas un nakts laikā, diētas traucējumi. Šāds sindroms jāuzsāk pēc iespējas ātrāk, jo bērns vēlāk sabojās gan skolā, gan dzīvē.
Tātad, tajā, kā pārliecināt hiperaktīvu bērnu, ir vairāki noteikumi:
- Stingri nosaka ikdienas rutīnu un pielīp pie tā. Šiem bērniem vajadzētu vienlaicīgi ēst, gulēt un staigāt. Pastaigā pievērsiet vairāk uzmanības aktīvajām spēlēm, lai parādās "papildu enerģija".
- Māciet savam bērnam mierīgi sazināties. Atcerieties, ka jautājumā par, kā nomierināt bērnu, nekad palīdzbalss palielināšanās. It īpaši šāda bērna gadījumā: tā nav viņa vaina, ka šāds stāvoklis viņam ir īpatnējs. Bieži slavēt viņu, it īpaši, ja viņš atveda lietu līdz beigām (tādējādi jūs stimulē saskanību). Fakts ir tāds, ka hiperaktīvie bērni visbiežāk nokrāsa viss bez pabeigšanas un tiek pieņemti jaunai profesijai.
- Jautājumā par to, kā nomierināt bērnu arhiperaktivitāte, svarīga vieta ir uztura pieeja. Ir nepieciešams ierobežot cepta, sālītas, kūpinātas un palielināt vārītu, sautētu ēdienu, kā arī dārzeņu, augļu un piena produktu patēriņu. Ir svarīgi nodrošināt, ka bērna ķermenis saņem pietiekamu daudzumu vitamīnu un mikroelementu. Un atceries: neļauj viņam ēst, ja viņš to nevēlas.
- Bieži vien ārsts ieceļ šādus bērnuszāles, kuras labāk sākt lietot nekavējoties. Ļoti noderīga, kā nomierināt bērnu, ir relaksējoša masāža, kas jādara regulāri. Lai palīdzētu mazulim aizmigt, sagatavojiet viņam vannu ar citrona balzama, piparmētru vai valerīns buljonu.
- Kad jūs ievadāt aizliegumu, pārliecinieties, ka ieteiktu iespējamu alternatīvu. Piemēram, ja bērns asar grāmatu, dod viņam avīzi šiem mērķiem.
- Neļaujiet viņam ilgu laiku palikt televizora vai datora priekšā.
- Izvēloties lokus, kurus apmeklēs jūsu bērns, dodiet priekšroku tiem, no kuriem viņš var izmest vairāk enerģijas.
- Atcerieties, ka labākais līdzeklis ir, kā nomierinātiesbērns - tā ir vecāku mīlestība. Kad mazulis raudājas, piesit viņam un izstiept viņu mugurā vai galā. Bērniem fizisks kontakts ir ļoti svarīgs.
- Biežāk pateikt bērnam, ka jūs viņu mīli, uzsvērt viņa vērtību savā dzīvē. Hiperaktīvi bērni akūti izjūt nepieciešamību piesaistīt: viņi vēlas būt mīlēti, kā viņi ir.
Protams, šī bērna vecāki ir ļotiTas nav viegli: maziem bērniem nepieciešama lielāka uzmanība un īpaša uzvedība. Atcerieties, ka hiperaktivitāte nav slimība. Jūs to varat mainīt, ievērojot noteiktus uzvedības noteikumus. Un atcerieties, ka, spēlējoties ar bērnu, jūs ne tikai palīdzat viņam, bet arī iemācieties to tuvāk. Vecāku uzdevums ir palīdzēt bērnam pierast pie sabiedrības, atrast sevi un padarīt sevi stabilu, nevis radīt kompleksus.