Meksikas recepte ar pupiņām un viegliem oriģinālajiem salātiem

Ēdiens un dzēriens
Notiek ielāde ...

Ja vēlaties izmēģināt virtuvēeksotiska un tajā pašā laikā bagāta recepte - pupiņas mērcē ir ļoti piemērotas. Meksikas ēdiens "Chile con carne" ir neaizmirstams garša. To noteikti jābauda ikvienam, kas mīl karstas uzkodas. Arī mēs iegūstam vēl vienu recepte ar stīgu pupiņām - šoreiz viegli salāti. Pērciet sastāvdaļas, pēc kuras jūs varat sākt gatavot.

recepte ar pupiņām

Meksikas recepte ar pupiņām: "Chile con carne"

Tas ir sagatavots ne tikai uz Jukatanas pussalu,bet arī dienvidu ASV tas trauks ir arī populārs Teksasā. Konsekvences apstākļos tas var būt līdzīgs sautējumam, vai tas var būt īsta zupa ar pupiņām - recepte ar fotoattēlu skaidri parāda, ka "Chile con carne" konsistence ir atkarīga no vēlamā daudzuma šķidruma un var būt citāda. Trauka galvenās sastāvdaļas ir malta gaļa (tradicionāli liellopu gaļa) ​​un karstie pipari. Visu citu sastāvdaļu saraksts ievērojami atšķiras, atkarībā no apgabala, kurā ir sagatavota "Čīles koncerna". Tā vietā, lai iegūtu liellopu gaļu, varat lietot arī citu gaļu, kā arī malto gaļu. Lai gan tradicionālajā versijā to vajadzētu sagriezt kubiņos.

zupa ar pupiņām recepte ar foto
Visbiežāk šī recepte ar pupiņām tiek papildinātaķiploki, tomāti, sīpoli, saldie pipari. Dažreiz pievieno nedaudz jebkura saldās sastāvdaļas - cukuru, kakao, medu. Iedarbiniet ēdienu ar garšvielām ar raudžu, ziru, koriandru. Apkalpojot, apkaisa ar rīvētu sieru. Jūs varat aizpildīt "Chile konkerne" ar skābu krējumu. Tātad, pati recepte. Sagrieziet astoņus simtus gramus liellopa gaļas mazos kubiņos, apcepiet līdz mīkstam. Tomāti (četri lieli) tiek nodoti caur gaļas mašīnā vai blenderī. Sagrieziet divas vidējas spuldzes, četras ķiploku krustnagliņas, sarkano čili piparus, ielieciet traukā uz gaļu. Tad ielieciet trīs simti gramus neapstrādātas maltas gaļas, apcepiet uz pusītes. Ielej tomātu, sāli, pievieno putekļus un nedaudz ūdens. Uzkarsē līdz vārīšanai zem slēgtā vāka. Cepšanas traukā, kurā ēdiens ir pagatavots, varat to pasniegt.
recepte pupiņas mērcē

Viegla recepte ar pupiņām: salāti ar burkāniem

Šajā ēdienā jūs varat pievienot vārītu vistukrūtiņa un majonēze barošanai. Un jūs varat gatavot bez tām vairāk uztura iespēju. Lai gan tas nebūs pilnīgi liesains - jo visi dārzeņi tiek cepti augu eļļā. Un ir zināms, ka kalorijas ir diezgan augstas. Vispirms pagrieziet vienu spuldzi (mēģiniet to nedaudz samazināt) līdz zelta krāsai. Ielieciet salātu bļodā. Cep griezto burkānu un ielieciet gatavo sīpolu. Tur arī izspiest divas ķiploku krustnagliņas un pievienot konservētu pupiņu (jūs varat lietot vārītus) un pusi kukurūzas kannas saturu. Arī ielieciet vistas krūtiņu, ja jums tas ir vajadzīgs šajā receptē. Šķēlei jābūt mazai. Pupiņas var ieņemt baltu vai plankumu veidā. Un jūs varat sajaukt divus veidus. Vēl viens garšīgi salāti - no pupiņām ar fetas sieru. Viņam joprojām ir vajadzīga liela ķekars pētersīļu, divi lieli tomāti, ķiploki, citronu sula, sāls un olīveļļa. Pupiņām ir jāuzņem pusotra kārbas. Ja tas ir sarkans - salāti kļūst skaistāki, jo tas būs kontrasts ar balto sieru. Feta daudzums ir atkarīgs no jūsu vēlmēm.

Notiek ielāde ...
Notiek ielāde ...