Sagatavo vakariņas steigā

Ēdiens un dzēriens
Notiek ielāde ...

Paredzēti pusdienas, kas nosaka dienas vidūŠādas pārtikas uztveršana, kas palīdz atjaunot spēku pēc laikietilpīgas un saspringtas pirmās dienas daļas. Tādēļ tai vajadzētu būt veselīgiem ēdieniem, kuru galvenais ir pirmais - šķidrs karstās ēdiens, uzlabojot zarnu darbību un veicinot gremošanu. Otrajā parasti tiek pasniegti dažādi sānu ēdieni, gaļa un salāti. Protams, ne visiem ir pietiekami daudz laika, lai ātri pagatavotu visus šos ēdienus, bet vienmēr ir izeja. Tātad šis raksts jums pateiks, kā gatavot vakariņas steigā, jo mūsdienu produktu izvēle ir ļoti daudzveidīga. Tas ļauj izvēlēties ēdienus pat tiem, kas steidzīgi steidzas.

vakariņas steigā

Ieteikumi

Ja izvēlēta ātrās palīdzības receptesrokā jau ir viens tauku trauks, labāk uzņemt jebkādus vieglos dārzeņu salātus vai konservētus tomātus un gurķus, kas dos dižoties. Kā dzērienu ir ieteicams izvēlēties tēju, jūs pat varat lietot augu izcelsmes.

Gurķu zupa ar dillēm

Sastāvdaļas: divi svaigie gurķi, divi glāzes jogurta, viens ķiploku krējums, divi ēdamkarotes olīveļļas, sāls, pipari un dilles.

Sagatavo vakariņas steigā

Gurķus un ķiplokus notīra un sagriež, ievieto blenderī kopā ar pārējām sastāvdaļām un samaltu, līdz iegūst homogēnu masu. Dilles smalki sagriež un pārkaisa ar gatavu ēdienu.

Borsch "Minutka"

Sastāvs: divi burkāni, bietes trīs, divas ēdamkarotes citronu sulas, astoņas glāzes buljona, ceturtdaļa no kāpostiem un sīpoliem, divas ēdamkarotes tomātu pastas, lauru lapu, trīs piparu, cukuru. Sagatavojiet šīs vakariņas steigā, lai burkānus un bietes berzētu uz režģa. Apkaisa ar citronu sulu, pārklāj ar vāku un atstāj uz piecpadsmit minūtēm. Tikmēr vārīta buljons mest to sasmalcinātus kāpostus, burkānu pievieno masu, sasmalcinātu sīpolu, tomātu pastu, sāli un piparus, lauru lapu, vārītas piecas minūtes. Pasniedziet ar krējumu.

gardas ātras vakariņas

Khachapuri

Sastāvdaļas: divas neapstrādātas olas, simts gramu dilles, divi ēdamkarotes augu eļļas, divi simti gramu cieta siera, divi karotes miltu.

Sagatavojiet vakariņas, kas steidzas no iepriekšminētāsastāvdaļas: sieru uztrieciet uz rīves, smalki sagrieztus dilles. Visus komponentus, izņemot eļļu, samaisa un izklāj ar karoti uz apsildāmās pannas ar eļļu, apcep ziedus, lai zaļbrūnus.

Karbonādes

Sastāvdaļas: siers, rīvēti burkāni viena, puse citrona, puravi lapām, viens kilograms cūkgaļas fileja, trīs ēdamkarotes sojas mērci, sāli un garšvielas, rīvmaizi.

kulinārijas receptes steigā

Gatavo vakariņu gatavošana steigā

Gaļu sagriež un saberzē, ielej ar citronu sulu,sojas mērci, berzt ar ķiploku presētām, pārkaisa ar sāli un garšvielām. Karbonādes, kas atlicinātas divdesmit minūtes, pēc tam tiek pagatavotas rīvmaizē un ceptas no abām pusēm. Sieru, burkānus un sīpolus sajauc, papildina ar ceptiem karbonātiem un ievieto mikroviļņu krāsnī piecas minūtes.

"Studentu" salāti

Sastāvdaļas: simts gramu vārītu kartupeļu, vārītas desiņas, burkāni, zirņi, konservēti, marinēti gurķi, vārītas olas un majonēze.

Sagatavošana:

Visas sastāvdaļas smalki sagriež un sajauc.

Salāti "Bakalaura"

Sastāvdaļas: simts gramu vārītu kartupeļu, siļķes, zaļie sīpoli un augu eļļa degvielas uzpildīšanai.

Sagatavošana:

Visas sastāvdaļas sagriež un sajauc. Brīnišķīga apmešanās!

Notiek ielāde ...
Notiek ielāde ...