Omlete ar cukini. Vairākas ēdiena variācijas
Omlete ar cukiniju var pagatavot kābrokastis un pusdienas. Šis ēdiens sniegs maksimālu labumu un tajā pašā laikā satur vismaz kalorijas. Mēs piedāvājam vairākas omlete receptes, pievienojot cukīni un citas sastāvdaļas. Mēs novēlam jums kulinārijas panākumus!
Omlete ar cukini: recepte multivarkeriem
Preču saraksts:
- 1 ēd.k. l milti;
- ķiploki - 4 krustnagliņas;
- nelieli cukini - 1 gab.
- trīs olas.
Turpmāk tiks aprakstīts, kā padarīt omlete ar cukini multivarketē.
Step # 1. Mēs izkārtojam nepieciešamos produktus uz galda. Vispirms mēs izdzēšim kaulus tekošos ūdenī, izņemiet no ādas un nogrieziet mīkstumu kubiņos.
Step Nr.2. Mēs ieeļļot daudzuļļu eļļas (saulespuķu) bļodu.
3. solis. Bļodā pārtrauciet olas. Solim. Beat ar vēders palīdzību.
Step number 4. Māla cūkas sajauc ar miltiem. Mēs iegūstam masu multivarkā. Aizpildiet ar olām. Mēs sākam "Cepšanas" režīmu, iestatot taimeri 20 minūtes.
Solis Nr. 5. Apkaisiet olīvas un cūkas ar sasmalcinātu ķiploku. Turklāt jūs varat pagatavot tomātu, gurķu, spuldzes un zaļumu salātus.
Omlete ar cukini krāsnī
Sastāvs:
- 50 g saldo piparu;
- olas - 3 gabali;
- vidēja spuldze;
- 70 g siera;
- desa - 1 gab.
- mazi cukini;
- 3 ēd.k. l piens.
Sagatavošana:
1. Mēs berzam sieru uz liela trauka. Mēs ieliekam to plāksnītei un noliekam to malā.
2. Olas vārīt vāra, atdzesē un sagriež kubiņos.
3. Pepperi, sīpoli un cukini iztīra un pēc tam sasmalcina.
4. Mēs sagriež desu kubiciņos.
5. Cepšanas traukā sasmalcina sīpolu, izmantojot augu eļļu.
6. Pievienojiet gabaliņos piparus un cukīnus. Solim. Viegli apcepiet. Mēs arī šeit sūtīt desas šķēles. Sajauciet sastāvdaļas. Cep 2-3 minūtes. Pildījums ir gatavs. Tagad mums ir jāveido omlete.
7. Atsevišķā kausā saberiet olās ar sāli. Mēs ielejam pienu. Mēs beat atkal. Lai omletu būtu lieliski, mums šajā posmā ir jāmēģina.
8. Eļļojiet cepšanas pelējumu eļļā. Krēmveida vai dārzeņu - ne tik svarīgi. Mēs izklājam pildījumu, izklāj to un apkaisa ar rīvētu sieru. Uzpildiet ar olu piena maisījumu. Atkal, apkaisa ēdienu ar sieru.
9. Uzkarsē cepeškrāsni. Mēs nosūtiet to ar formu ar saturu. Cepiet 30-40 minūtes 180 ° C temperatūrā. Tad jūs varat izturēties pret mājsaimniecību ar garšīgu un smaržīgu ēdienu.
Omlete ar cukini un sieru
Pārtikas komplekts (uz porciju):
- mazi cukini;
- 30 g siera;
- vidējais tomāts;
- 2 olas;
- garšvielas;
- 1 tējkarote saulespuķu eļļa.
Sagatavošana:
1. Ielieciet tomātus un cukīnus ar krāna ūdeni. Mēs sagriežām kubiņos.
2. Paņemiet cieta siera gabalu. Nogrieziet to (vēlams kubi).
3. Bļodā pārtrauciet olas. Mēs pievienojam mazliet sāli un garšvielas. Pērciet to visu ar dakšiņu, līdz gluda.
4 Cepiet pannas apakšdaļu ar norādīto eļļas daudzumu. Mēs ieslēdzam uguni. Ieliet sakapātās olas. Pievienojiet sasmalcinātus tomātus un cukīnus. Nosedziet vāku. Uzlieciet uguni uz vidējo vērtību. Mēs atzīmējam 3-5 minūtes.
5. Sasmērējiet omlete ar sieru. Ceptu vāku ar vāku. Mēs pagatavojam ēdienu vēl 3 minūtes. Mums ir delikāts un neticami garšīgs omelets ar cukini un sieru. Izklājiet to uz plāksnes, vislabāk ar koka lāpstiņu.
Bērnu virtuve
Vēlaties priecāties savam bērnam ar neparastu un garšīgu ēdienu? Mēs piedāvājam Jums lielisku iespēju - omlete ar cukini. Tālāk ir sniegti sīki izstrādāti norādījumi.
Sastāvs:
- 2 tējk. sviests;
- 60 g dārzeņu smadzenes;
- ½ glāzi piena;
- divas olas;
- ¼ tējk. sāls
Instrukcijas
1. Sāksim ar cukura pārstrādi. Mēs to mazgājam tekošā ūdenī, mēs to notīra no mizas. Mums vajag nelielu gabalu (60 g). Šī dārzeņu smadzeņu daļa ir jāsagriež.
2. Paņemiet vidēja izmēra pot. Mēs to iespiedam sasmalcinātas cukīnijas. Pievienojiet 1 tējk. sviests Mēs samazina ugunsgrēku līdz minimālajai vērtībai. Aizveriet pannu ar vāku. Dažu minūšu laikā augu kaulus dzemdē. Mēs pārbaudām to gatavību ar regulāru spraudni. Kad cukini mīkstina, izslēdziet uguni. Mēs nogādājam kausli uz apsildāmās pannas. Viegli apcepiet.
3. Bļodā pārtrauciet olas. Mēs ielejam pienu. Solim. Labi slaucīt šīs sastāvdaļas.
5. Ar kafijas kannu ielejiet olu un piena maisījumu. Mēs nogādājam omlete, kamēr nav gatavs. Tagad jūs varat to nogaršot uz galda un sākt degustēties.
Noslēgumā
Mēs runājām par to, kā sagatavot omleticūkas multivarkā, traukā un cepeškrāsnī. Izvēlies jebkuru recepti un dodieties uz praktisko daļu. Varat arī eksperimentēt ar dažādām sastāvdaļām.
