Vieglas salāti vakariņām: ātri, garšīgi un patīkami!

Ēdiens un dzēriens
Notiek ielāde ...

Pēc smagas dienas dažos kulinārosKā likums, parasti nav ne spēka, ne vēlmes. Šajā situācijā vieglie salāti vakariņām var kļūt par zandara-zashchalochkoy. Viņu ēdiena pagatavošana neaizņems daudz laika, un ļoti daudzi no tiem ļaus jums izvēlēties ēdienu katrai gaumei. Kādas vieglas salātus var pagatavot vakariņām?

Salāti ar grauzdiņiem un pupiņām

Brīnišķīgs ēdiens vienkāršā veidā. 10 minūtes varat gatavot ļoti daudz

vieglās salāti vakariņām
vieglas salāti vakariņām. Receptē ir tikai trīs galvenās sastāvdaļas: konservēti produkti no sarkanām pupiņām tomā, svaigie gurķi, krekeru pakete (garša - čili ar mārrutkiem). Noņemiet sāls no kannām un izlejiet to bļodā. Gurķi sakapātus salmus un ielej pupiņās, izspiest nelielu ķiploku, pievieno drupatas, sezona ar majonēzi, samaisa un nekavējoties pasniedz. Ideāla recepte vieglam salātam vakariņās: ātri, garšīgs, apmierinošs, taupīgi!

Salāti ar kūpinātu vistu un pupiņām

Ja ledusskapī ir konservētu pupiņu cans, tad problēmu ar pārtiku var uzskatīt par atrisinātu. No tā jūs varat gatavot vieglos salātus vakariņām ne tikai veģetāriešiem, bet arī gaļas ēdniekiem. Paņemiet kūpinātu vistas krūtiņu, sasmalciniet salmus, sajauciet ar baltajām pupiņām un smalki sagrieztu marinētu gurķi. Pievienojiet salātus ar majonēzi, samaisiet. Apstādījumu sezonā garšas sajūtas var pastiprināt, pievienojot dillēm, pētersīļiem un zaļajiem sīpoliem.

Salāti "Ak, vasara!"

Vieglām salātiem vakariņās var būt ļoti neparasta produktu kombinācija,

vieglu salātu recepte vakariņām
kas sezonā vienmēr ir pie rokas. Nepieciešamas eksotiskas sastāvdaļas. Veikt gurķiem un āboliem, trīs vai četru mazo tomātu pāri un apmēram 200 g plūmju. Visi dārzeņi un augļi sagriež strēmelēs (atstāt vienu tomātu un pāris plūmes), maiņu bļodā, garša eļļu un etiķi, pievieno nedaudz cukura, prisolit un viegli samaisa. Padarīt salāti tomātu un šķēles augšējo plūmju.

Salāti "Jūrās, uz viļņiem"

To sagatavo ļoti ātri. Sagatavojiet jūras vēnas un kukurūzas, krabju gaļas vai nūjiņu, burkāna un majonēzes pudeli. Burkānus sasmalcina uz rīves, ieliktņus, kas sagriež kubiņos, atveriet traukus un iztukšo sulu. Viss sajauc salātu traukā ar majonēzi, nedaudz pipariem un pipariem.

Vienkāršākās dārzeņu salāti ar redīsiem

Viegli salāti viņa figūras sekotājiem. Ņem nelielu redīsu (zaļo)

vieglu salātu recepte vakariņām
vidējais gurķis, sīpols, pāris vārītas olas, pārislieli tomāti un zaļumi. Dārzeņus un olas sagriež gabaliņos, sagriež zaļumus, ieliek visu salātu bļodā, pievieno piparus, sviestu ar etiķi un samaisa. Trauku var arī vārīt bez olām, kas vēl vairāk samazina gatavošanas laiku.

Izmēģiniet garšīgus ziedkāpostu salātus

Galvenais gatavošanas laiks tiek tērētsvārot mazos galvas kāposti (izzāģēt uz ziedkopa) un olu pāri. Vēl viss ir vienkāršs: nosusina sagatavotos kāpostus, nedaudz pievieno piparus, sviestu ar etiķi un nedaudz cukura, apkaisa sasmalcinātas pētersīļus un zaļos sīpolus. Top ar pārkaisa ar rīvētām olām.

Ātrās salāti "Repka"

Ja kāds brīnums ledusskapīpāris rāceņa saknes, tad viegli vakariņas var uzskatīt par gatavu. Nomazgāt rāpeli un sagriež plānās sloksnēs, pievieno piparus, apkaisa ar majonēzes maisījumu, pievienojot nelielu sīpolu, sagriež kubiņos. Maisojiet salātus un apkaisa ar dillēm un pētersīļiem.

Notiek ielāde ...
Notiek ielāde ...