Mēs izgatavojam garšīgas pupiņas multivarkā. Recepte

Ēdiens un dzēriens
Notiek ielāde ...

Pupiņas - unikāls produkts, kas saglabā visu savunoderīgas īpašības pat termiski apstrādātas. Tas ir bagāts ar ogļhidrātiem, cieti, proteīniem un citiem svarīgiem veselības sastāvdaļām. Pupas multivarkā - ēdiena pagatavošanas recepte, kuru jebkura saimniece var viegli apgūt - ēdiens ir ne tikai ļoti garšīgs, bet arī ļoti noderīgs. Lai pagatavotu šo ēdienu, tas neaizņems ilgu laiku. Vienkārši iegādājieties vajadzīgos produktus un vēlmes. Gudra virtuves iekārta ievērojami atvieglos gatavošanas procesu.

pupiņas daudzveidīgajā receptē
Pupas daudzfaktori. Receptes ar gaļu

Sastāvdaļas: 400 g cūkgaļas filejas, 150 g sīpolu, 4 multistakana ūdens, divi burkāni, 200 grami tomātu, trīs lieli glāzes pupiņu (balti).

Sagatavošana

Sagrieziet gaļu. Pupiņas ūdenī naktī. Karbonāde mizoti sīpoli, burkānu sarīve. Divdesmit minūtes gaļu apcepiet, izmantojot funkciju "Cepšana". Pievienojiet piparus un sāli. Tad ielieciet dārglus bļodā. Viss labi samaisa un vēl desmit minūtes turpina vārīties. Pēc tam pievienojiet tomātu, lauru un jebkādas garšvielas, kas sasmalcinātas ar blenderī. Ielejiet ūdeni, aizveriet vāku un, nosakot funkciju "dzesēšana", turpiniet gatavot vēl četrdesmit minūtes. Brīnišķīga apmešanās!

Pikantes pupiņas multivarkā. Recepte

Sastāvdaļas: divas glāzes pupiņu, 500 g maltas gaļas, sāls, divi tomāti, sīpols, 90 grami tomātu pastas, bulgāru pipari un čili, ķiploki, krējums, koriandrs vai pētersīļi.

Tāpēc mēs sagatavojam pupiņas daudzveidīgā veidā. Pupiņas vajadzētu iemērc uz nakti siltā ūdenī. Samaisiet miesu, pievienojiet garšvielas. Pupas vārīties dzēšanas režīmā (2 stundas). Saldie tomāti ar verdošu ūdeni, noņemiet no tiem ādu. Pievienojiet tomātus saldēšanas pannā un malti vēl piecas minūtes.

sagatavojiet pupiņas daudzveidīgā veidā
Pēc tam, degvielas uzpildīšanu ar gaļu var pāriet uzmultivark. Arī turiet kubiņos sagrieztus sīpolus, paprikas, sasmalcinātus čili, zaļumus un ķiplokus. Atstājiet multivarkeru režīmā "Apkure" stundu. Pēc tam pupiņām var pasniegt uz galda, pildot ar skābu krējumu. Brīnišķīga apmešanās!

Pupas daudzfaktori. Pirmās ēdiena recepte

Sastāvdaļas: 500 g vistas gaļas, burkāni, 300 g pupiņas, trīs tomāti, sīpoli, četri kartupeļi, augu eļļa, zaļumi un sāls.

Sagatavošana

Uzkarsējiet pupiņas naktī. Gaļu sagriež mazās porcijās. Multivarkas ietilpības apakšā ielej mazu eļļu un 20 minūtes brūnina gaļu "Karstā" režīmā. Sīpolus sagrieziet kubiciņos, un burkānu sagriež šķēlēs. Pievienojiet dārzeņus gaļai un turpiniet vāra vēl desmit minūtes. Iekārtas traukā ir ievietoti pildīti kartupeļi un tomātu šķēlītes. Tad ielieciet pākšaugus un ielejiet visu ūdeni. Neaizmirstiet par garšvielām. Pupas multivarketā "Polaris" tiek sagatavotas "dzesēšanas" režīmā nedaudz vairāk kā divas stundas (saskaņā ar instrukcijām). Galu galā jūs varat pievienot zaļumus.

Pupiņas ar tomātu

pupiņām Polarī
mērci. Recepte

Sastāvdaļas: 250 g pupiņu, ķiploku, vienu sīpolu, sāli, 100 g tomātu sulā, sāli, zaļumus.

Iegremdējiet pupiņas 12 stundas. "Atdzesēšanas" režīmā divas stundas pagatavojiet pupiņas. Sasmalciniet sīpolu. Ielieciet pupiņas ar šķidrumu. Uzgrieziet burkānus. Cepiet dārzeņus desmit minūtes, izmantojot funkciju "Cepšana". Tad ielieciet pupiņas, pievienojiet tomātus kopā ar sulu, zaļumiem, garšvielām. Maisojiet sastāvdaļas un vāra uz vēl divdesmit minūtēm. Brīnišķīga apmešanās!

Notiek ielāde ...
Notiek ielāde ...