Zaļās tējas īpašības

Ēdiens un dzēriens
Notiek ielāde ...

Ir grūti uzskaitīt visas šīs noderīgās lietasmēs saņēmām no Austrumu valstīm. Saraksts būs ļoti iespaidīgs. Saskaņā ar vienu no pirmajiem numuriem tajā neapšaubāmi būtu bijusi zaļā tēja. Pēdējos gados šis dzēriens Krievijā ir ieguvis nepieredzētu popularitāti. Interesanti, ka XVII gadsimtā tas bija viņa pirmais no Ķīnas, bet tad parādījās melna, kas cilvēkiem likās daudz garšīgāka. Un tagad zaļā tēja, beidzot, atgūst zaudēto pozīciju.

Ir grūti pārvērtēt zaļās tējas noderīgās īpašības. Dažreiz šķiet, ka ir vieglāk nosaukt noderīgas vielas, kurām tā nav, kā uzskaitīt visu, kas tajā atrodas. Tomēr es gribētu sīkāk izprast, kāpēc cilvēki tik daudz novērtē šo dzērienu.

Pirmkārt, zaļā tēja ir viena no visvairākvislabākie pasaulē zināmie antioksidanti. Zinātnieki ir pierādījuši, ka satur vitamīnu C vienkārši lielos daudzumos. Šajā tējas tas ir vairāk nekā citās augļos, nemaz nerunājot par citiem augļiem. Pateicoties tam, tas ne tikai aizsargā ķermeni pret dažādiem saaukstēšanās gadījumiem, bet arī novērš vēža šūnu attīstību, kā arī ir preventīvs līdzeklis cīņā pret sirds un asinsvadu slimībām.

Noderīgas īpašības zaļā tēja šajā tālu noir ierobežotas. Piemēram, vitamīna P koncentrācija tajā ir desmit vai vairāk reizes lielāka nekā tā saturs melnā krāsā. Tas palīdz uzlabot asinsrites sistēmu, padara kuģus elastīgākus. Tēja veicina un palielina asins recēšanas spēju, kas pasargā ķermeni no asins recekļu veidošanās.

Ievērojams joda daudzums padara zaļo tēju par labāko dzērienu tiem, kuri cieš no endokrīnās sistēmas slimībām. Pateicoties fluorīdam, tiem, kas to regulāri dzer, nebūs problēmu ar zobiem.

Kādas citas zaļās tējas īpašības mums ir zināmas? Piemēram, tas pilnīgi regulē cukura saturu asinīs. Starp citu, klasiskajā zaļajā tējienā nav pievienoti saldinātāji. Fakts ir tāds, ka tie viegli atceļ visus tā ieguvumus. Turklāt šādai tējai vairs nav nepieciešamā uzmundrinošā un tonizējošā efekta.

Ļoti appreciated zaļās tējas starp adherentsveselīgu dzīvesveidu un tiem, kas baro diētu. Fakts ir tāds, ka viņš neticami efektīvi izsmidzina izsalkuma sajūtu. Viena glāze zaļās tējas ir diezgan spējīga palīdzēt jums pārtraukt ēst pārāk daudz. Vienkārši nedzeriet to pirms gulēšanas, fakts ir tas, ka tajā ir kofeīns. Zaļā tēja var būt pat daudz lielāka nekā kafija. Tomēr, pateicoties citām vērtīgām īpašībām, labāk ir dot priekšroku viņam tieši. Turklāt teine ​​(tā dēvētais kofeīns) nerada negatīvas reakcijas no ķermeņa. Tas ir pilnīgi izstumts no tā, bet noskaņojums un sniegums uzlabo tikai naudas sodu.

Zaļās tējas īpašības tiek aktīvi izmantotaskosmetoloģija. Tirgus piedāvā daudz kosmētikas, kas ietver zaļo tēju. Fakts ir tāds, ka viņš ir brīnišķīgs dabisks antiseptisks līdzeklis. Tādēļ tas palīdz noņemt apsārtumu un niezi. Katra sieviete zina, ka, lai atbrīvotos no maisi zem acīm, pietiek ar to, lai noņemtu mitrus maisiņus ar zaļo tēju un padarītu kompreses. Rezultāts ir jauns un izturīgs izskats.

Mūsdienās veikalos tiek pievērsta uzmanībadažādu zaļās tējas šķirņu pircēji. Tie atšķiras savā starpā dažādos faktoros. Piemēram, savākšanas laiks ir svarīga loma. Tējai "Sencha" ir piemērotas tikai maijā savāktas lapas. Taču vācot tēju "Bancha", gluži pretēji, notiek sezonas beigās.

Ir šķirnes, kas īpaši paredzētas dažādu ēdienu pievienošanai, piemēram, saldēšanai.

Dzeriet zaļo tēju un, bez šaubām, tas dos jums veselību un jaunību.

Notiek ielāde ...
Notiek ielāde ...