Veselības psiholoģija.

Izglītība:
Notiek ielāde ...

Stress ir galvenais problēmu avots jebkura dzīves laikātiesības. Veselības psiholoģija apgalvo, ka visas slimības rodas no nepareizām, postošām domas. Un cilvēks to nevar saprast un nesaprot, kāds kaitējums ik mēnesi rada jūsu ķermeni.

Veselības psiholoģija apgalvo, ka visas slimībascilvēka, ko izraisa nepareiza, nelīdzsvarotu uzvedību. Par sevi un savu veselību ietekmē ne tikai ārējo, bet arī iekšējos faktorus. Ārējie ir zināmi ikvienam, sākot no saules starojuma, beidzot ar sliktu ekoloģiju. Bet viss sakums ir tāds, ka jūs varat rūpēties par savu veselību pats, tikai pieliekot pūles. Piemēri slikta uzvedība ietver nespēja ģērbties tā, jāiesaldē, nevis noķert auksts, raža ārā aukstā laikā pēc burbuļvannām, dzeramā kvalitātes ūdens ir ne pārāk, diētu un tā tālāk. Šādas slimības, kas var būt šo darbību sekas, var tikt pārvarētas ar vienkāršu profilaksi: berzēšanu, regulāru atpūtu, fizisko audzināšanu, kontrasta dušu.

Veselības psiholoģija studē, cik negatīvi unnegatīvās emocijas var ietekmēt cilvēku veselības stāvokli. Turklāt ķīmija un veselība ir nedalāmi saistītas. Galu galā visas slimības tiek ārstētas tagad, izmantojot dažādas zāles, kuras nevar iegūt bez ķīmijas nozares zināšanām. Bet šī, tā saucamā ārējā ietekme. Ir pienācis laiks pāriet pie iekšējiem faktoriem, kas ietekmē veselības stāvokli. Tie ietver negatīvas emocijas. Tas var būt lepnums, dusmas, skandāls, aizvainojums, greizsirdība, bailes, skumjas, melus, skaudība un citi. Viņi vienmēr izraisa psiholoģiskas problēmas, kas savukārt kļūst par veselības problēmām.

Veselības psiholoģija tiek arī aicināta atrast veidus, kāatbrīvojoties no šīm negatīvajām emocijām. Personai ir jāmācās sajust ne tikai sevi, bet arī citus cilvēkus, cienīt viņus un sevi, saprast, kas viņus liek izdarīt noteiktas lietas. Lai jūs varētu prognozēt situāciju un izvēlēties sev vispiemērotāko un pieņemamāko uzvedību.

Cilvēka bioloģija un tās veselība ir neatdalāmiir saistītas un atkarīgas no jūsu pasaules uztveres vairāk nekā jūs vēlētos. Neaizmirstiet, ka jebkura problemātiska situācija ne tikai parādās tavā dzīvē. Tā vienmēr ir mācība, no kuras jums jāiemācās iegūt. Un, ja esat dusmīgs vai bēdīgs, jūs neko nepanāksiet, izņemot iespējamās veselības problēmas.

Veselības psiholoģija arī mums stāsta,kādas emocijas, ar kurām orgāni var radīt problēmas. Dusmas vienmēr ir atspoguļots stāvokli aknās, baidās - nierēm, un nemiers - liesa. Aizvainot ļaudis, jūs varat sasniegt izskatu kuņģa slimības un bēdas - plaušu problēmām. Do not get pārāk atrast vainu ar cilvēkiem, tā stimulē asins slimību. Un, nosakot savu pasaules uzskatu par citiem, jūs varat iegūt tendenci stiept saites un locītavām. Piesaistīšana materiālajiem ieguvumiem izraisa trūci, un, kritizējot citus, jūs varat nopelnīt bronhītu, iekaisis kakls, pneimonija vai iesnas. Nicinājums cilvēkiem veicina ādas slimību, un dusmas noved pie artrozes un artrīta. Saraksts ir ļoti garš.

Problēma ir arī tā, ka cilvēki bieži nesaprot- to slimību izraisa nekas cits kā iekšēji faktori. Viņi pērk dārgas zāles, plaši reklamē televīzijā. Bieži vien šī ārstēšana ir absolūti neefektīva, jo iekšējais cēlonis nav novērsts. Tāpēc, lai novērstu slimību profilaksi, ko varētu izraisīja iekšzemes faktori, veselības psiholoģija piedāvā visi cenšas rosināt sev pozitīvas emocijas un dot noderīgas īpašības: devību, prieks, drosme, sirsnību, siltumu, mīlestību, laipnību, un citi.

Notiek ielāde ...
Notiek ielāde ...