Ko darīt, ja es nepārtraukti strīdos ar savu vīru?

Bieži iespējams dzirdēt šādu izteicienu "jaukiViņi ir izglābti, tikai viņi satricina. " Tomēr regulāri strīdi ģimenē nevar dot kaut ko labu. Šīs parādības iemesli var būt daudzi. Ja jūs arvien vairāk jautāt: "Ko darīt, ja es pastāvīgi strīdos ar savu vīru?", Tad ir pienācis laiks beidzot atpazīt esošo problēmu un mēģināt mierīgi to atrisināt. Bet kur sākt? Un kā salabot situāciju?

Kas izraisa strīdus un nesaskaņas?

Vienkāršākais noteikums ģimenē: "Lai varētu dzirdēt un klausīties savu partneri." Šī noteikuma neievērošanas dēļ parasti sākas strīdi.

Rezultātā abi laulātie pārtrauc klausītiesotras puses viedokli un ievērot viņa intereses. Viņi sāk aizstāvēt katru viedokli, kā rezultātā regulāri strīdas un strīda. Tādējādi sieviešu apgalvojumi ir šādi: "Mēs nepārtraukti strīdamies ar savu vīru sīkumu dēļ." Tajā pašā laikā abi laulātie sāk atgādināt apvainotos bērnus, kuri aizveduši rotaļlietu. Katrs no viņiem stāv sevī un neplāno nodoties citam.

Ja viss turpinās tādā pašā tempā, tad abi laulātie sapratīs, ka viņiem nav absolūti nekas kopīgs. Šīs sekas ir laulības šķiršana, īpašuma sadale ar visām izrietošajām sekām.

Galvenais ir apstāties laikā

Ja vīrs un sieva pastāvīgi strīdas, tad vismazvienam no tiem noteikti vajadzētu apstāties un uzmanīgi izskatīt situāciju. Rūpīgi domājiet par to, kā tas viss sākās un kā notiek jūsu strīds. Ja to nevarētu atcerēties, ir jāapsver tas, ka abi partneri noteikti ir vainīgie ģimenē.

Ja, pēc tavām domām, vīrs sākās strīdā, kā par toneļāva tev apstāties laikā? Kāpēc jūs pēkšņi kļuvāt par bērnu un ar satriecošu drošinātāju ir nonākuši strīdā? Jūs atbalstījāt pretrunīgo, un tāpēc ne mazāk, kā viņš ir vainīgs.

Iespējams, ka jūsu laulātais vienkārši uzliesmoja. Šajā gadījumā to var ietekmēt dažādi faktori, tostarp nepatīkamie brīži darbā, finanšu trūkums un vēl daudz vairāk. Esi gudrāks. Neatbildiet uz kliedzieniem, palielinot savu signālu. Ieteiciet laulātajam nomierināties un mierīgi aplūkot strīda priekšmetu. Tajā pašā laikā jūsu skaņa ir jāsabalansē, un jūsu balss ir mierīga. Pēc tam daudzi vīrieši nāk pie sevis. Atcerieties, ka galvenais ir apstāties laikā, pirms teica, ka nevajadzētu teikt. Un tad jums vairs nebūs jautājums, kāpēc mans vīrs un es pastāvīgi strīdamies.

Mēģiniet meklēt kompromisu

Jebkuras sarunas, tostarp tās, kas notiekstarp diviem apstrīdētajiem laulātajiem ir vajadzīgs kompromiss. Dažreiz to nav viegli atrast, bet tas ir nepieciešams. Piemēram, ja jūs domājat par to, kas uzņem bērnus no skolas vai bērnudārza, dodieties uz kompromisu un grafiku. Pirmdienās un trešdienās to veiks jūsu vīrs un jūs - otrdienās un ceturtdienās. Lai neviens netiktu aizskartas, piektdien vecmāmiņa vai vectēvs spēs tikt galā ar šo uzdevumu. Un tad jūs noteikti nenāksit sarunā ar savām draudzēm ar frāzi: "Meitenes, es pastāvīgi strīdinu ar savu vīru, kā salabot situāciju?".

Kāds ir kompromisa trūkums?

Ja nav kompromisu vai vēlēšanās to meklētkatrs no partneriem darīs, lai spiedētu pret otru. Piemēram, vīrs tiek regulāri aizturēts darbā, jo tieši tur viņš var atbrīvoties no pārmetumiem un noskaņām. Viņš izslēgs tālruni, pavados vairāk laika ar draugiem. Un reizēm tas nav skaidrā prātā. Tas viss nozīmē zināmu protestu un vēlmi izkļūt no nepatīkamās un saspringtās situācijas ģimenē. Kā viņi saka, cilvēkam vajadzētu būt uzticamai mājās mājās. Ja tas tā nav, tas vienkārši atgriezīsies tur retāk, un galu galā, varbūt, un vispār beigsies.

Tieši pretēji, sieva kļūs aizvainota. Dažreiz viņa meklēs palīdzību no vecākiem, radiniekiem, līdzīgi domājošiem cilvēkiem. Viņi visi jautās: "Ar manu vīru mēs pastāvīgi zvēru, ko darīt?". Protams, katra lieta ir individuāla. Tomēr, izmantojot šo pieeju, jūsu laulība ir maz ticama ilgi. Aktivizējiet un mainiet situāciju uz labo pusi.

Kā kopīgi novērst problēmu?

Lai atrisinātu jebkuru problēmu, ir nepieciešamsrīkoties kopā. Piemēram, daudzas dāmas apgalvo, ka viņu strīdi ir tikai finansiāli. No tiem jūs varat dzirdēt par sekojošo: "Mēs ar mani pastāvīgi strīdamies par naudu. Tiem nepietiek. Alga ir maza. Mēs nevaram nopirkt un atlikt kaut ko ", utt. Tomēr, pirms jūs ieraudzīja savu vīru un atkal atgādināja viņam par viņa nelielo algu, padomājiet par to, ko jūs īpaši izdarījāt, lai atrisinātu šo problēmu. Tātad, kā rīkoties?

Vispirms runājiet ar savu vīru. Tomēr neveidojiet sarunu tikai par dažiem pārmetumiem. Psihologi iesaka izmantot "hamburgera" taktiku. Atcerieties, ka hamburgerī ir divas maizes un viena kotletes.

Tātad, vispirms jums vajadzētu slavēt savu vīru, tadnedaudz rāpojošs (mēreni, protams), un pēc tam - atkal, lai slavētu. Piemēram, jūs saņemat kaut ko līdzīgu: "Cienījamie! Tu esi tik talantīgs un gudrs. Bet boss tev nepatīk. Jūsu alga ir maza, lai gan tu strādā bez brīvdienām, turklāt visu, ko tu dari trim ekspertiem. Tas ir nepareizi. Runājiet ar vadību. Pastāsti man, ka ir pienācis laiks karjeras izaugsmei. No jūsu nostājas, jūs jau esat pieaudzis un gatavs uzņemties atbildību, ir jaunas saistības. Lūdziet jūs paaugstināt un paaugstināt algu. Jūs zināt, cik augstu es vērtēju jūsu drosmi, rīcības brīvību un atsaucību. No jums viss izrādīsies, šeit jūs redzēsiet! ».

Ticiet man, ar šo pieeju jums vairs nevajadzēs meklēt atbildes uz jautājumu: "Pastāsti man, ko man vajadzētu darīt? Es nepārtraukti strīdos ar savu vīru un nezinu, ko darīt! "

Nemēģiniet nevienam mainīt un mierīgi meklēt risinājumus

Visizplatītākā kļūda ģimenēattiecības ir viena partnera vēlme pārtaisīt otru. Tādējādi ir savstarpēji apvainojumi un pārmetumi. Protams, tikai vienu cilvēku nevar mainīt, ja viņš to nevēlas.

Ja jūs nolemjat to darītvīrs, domā par to - varbūt kaut kas noticis ar tevi. Ja jūs domājat, ka viss ir kārtībā ar jums, tad, lai kardinālas izmaiņas laulātā dabā, jums jārīkojas lēnām un neuzkrītoši. Un tad no sava vārdnīcas uz visiem laikiem pazūd vainagu frāze "nepārtraukti zvēr pie mana vīra", kuru bieži lietojat, sazinoties ar savām draudzēm.

Vienkāršs piemērs, ko daudzi cilvēki dzird pie reģistratūraspsihologi - vīrs bieži dodas uz kurpēm ap dzīvokli, un viņa sieva tam nepatīk. Ko jūs darāt šajā gadījumā? Pārtraukt kliegt viņam. Ja to izmanto tik ļoti, tad šeit nevar palīdzēt sarunas lielos toņos. Tātad, savtīga frāze "Es gribu, lai jūs nevajadzētu staigāt ap apartamentu apavos", var viegli nomainīt ar "Es gribētu, lai mūsu māja būtu tīra un mājīga. Tāpēc esiet jauki, neejiet istabā un novērtējiet manu darbu. "

Sazināties vairāk ar otru

Dažreiz sievietes izdara neprognozējamu kļūdu -viņi ir neapmierināti ar kaut ko, bet nerunā par iemeslu viņas vīram. Protams, gaidīt, ka laulātais izlīst, jo tas, kas apvaino viņa otro pusi, ir iespējams gadiem. Kā likums, viņš pat nezina, kas patiesībā ir runas.

Ja kaut kas jums nav piemērots, pastāstiet savam laulātajam par to. Tomēr to nevajadzētu izdarīt prasījuma veidā - labāk ir sazināties viegli un precīzi, neietekmējot viņa vīriešu lepnumu.

Grūtniece: ar vīru pastāvīgi mēs zvēru

Bieži krustojumi un garastāvokļa svārstības ir slīpisievietes interesantā situācijā. Viss vainags ir pārmērīgs hormonu daudzums. Protams, ja jums ir mīlošs un rūpējīgs vīrs, viņš precīzi sapratīs, ko ir jūsu pēkšņas garastāvokļa svārstības.

Ja situācija ir palielinājusies, un jūs ar to neko neesatJūs nevarat darīt un turpināt skandālus, mēģiniet veikt elpošanas vingrinājumus. Tas palīdz atpūsties, mierīgi domāt un pat līdzsvarot emocijas. Kā variants darbosies īpašs jogas komplekts grūtniecēm ar vienkāršiem vingrinājumiem un elpošanu.

Iet vairāk svaigā gaisā. Galu galā ir iespējams cīnīties ar emocijām ar alternatīvām metodēm. Piemēram, psihologi iesaka dziedāt, dejot vai iesaistīties radošumā (adīšana, šūšana, kaut kas). Un tad jūsu ģimene būs klusa un mierīga.