Melna josla dzīvē. Ko darīt un nedarīt?

Pašpilnība
Notiek ielāde ...

Šai planētai nav tādas personas, kas to darītudzīvoja ideālā dzīvē bez zaudējumiem, neveiksmēm, kritieniem, vilšanās un daļiņām. Visiem vismaz reizi dzīves gaitā jāpārbauda šāda veida pārbaudes.

melna svītra dzīvē, ko darīt
Cits jautājums ir tas, ka visi cilvēki atšķiras viens no otradraugs, kā viņi spēj izdzīvot "melnās" momentos viņu liktenī. No viņiem nevienam nav imunitātes, un dažreiz ir grūti iepriekš sagatavoties. Bieži vien šādus streikus satricina cilvēks, kuram ir vājāks emocionālais fons un kurš nav pietiekami spēcīgs. Nav brīnums, ka tautas gudrība saka, ka ir radušās grūtības - atveriet vārtus. Tas ir, pēc viena slikta notikuma, vēl viens var sekt pēc vēl viena lieta - un tagad viņi pārvēršas par milzīgu sniega bumbiņu, kas zem sevis trieciens spēj izturēt pret mazu vīriešu uzbrukumu. Šādu "elementu" ierašanos dzīvē ikdienā parasti sauc par "melnu joslu" pēc analoģijas ar sniegu, kas ir baltās krāsas avots. Ikviens no sevis zina, kas ir melna josla. Ko darīt, kā cīnīties ar to (vai neveikt), lai izkļūtu no šīs situācijas ar vismazāk zaudējumiem? Galu galā ļoti bieži tas ir atspēriens, lai iegremdētu dziļāko depresiju, kas var izraisīt gan fiziskas, gan nervu slimības.

Melna josla dzīvē. Ko darīt ar to?

dzīves josla melna josla balta
Tātad melnā josla ir virkne šādu draugupēc citiem negatīviem apstākļiem, kuru radikāli (protams, ne vislabāk) sekas izmaina visu parasto dzīves veidu. Ir zināms, ka pārmaiņas - tas pats par sevi ir stress, un kad tie ir negatīvi, tad šis stress ir divreiz lielāks. Ja dzīvē ir melna svītra, tad pirmā lieta, ko personai jādara, nav zaudēt pašpārvaldi. Izklausās vienkārši, bet grūti izdarāms. Tomēr tas ir jādara, lai saglabātu savu veselību, un pats galvenais, lai vēl vairāk neiznīcinātu tavu dzīvi. Ja dzīvē ir melna svītra, ko vēl var darīt cilvēks, lai pilnībā iegremdētos pasaulei ar depresiju un izmisumu? Psihologi iesaka pēc iespējas vairāk pavadīt laiku kopā ar ģimeni un draugiem un viņu ģimeni. Galu galā, ja tas ir reāls un spēcīgs, tad tas ir aizmugurē, kur jūs varat gulēt un laizīt savas brūces. Ja šāds cietoksnis nav, tad jums biežāk jāapmeklē daba. Speciālisti vienprātīgi apgalvo, ka saziņa ar viņu ir labākais veids, kā izdzīvot nesaprātīgos laikos.

Melna josla dzīvē. Ko darīt un ko nedrīkst darīt nedrīkst

dzīvē bija melna svītra
Neatkarīgi no tā, cik grūti un slikti, jūs nevarat noslīpēt savuizmisums alkoholā, nikns ēdiens vai citas, smagākas atkarības. Šādi pasākumi dot tikai īslaicīgu atvieglojumu, kas bija pārliecināts, ka jāievēro nopietnas sekas - un sobering paģirām, aptaukošanos. Šāda taktika - ir tiešs ceļš bezdibenī vēl smagu depresiju un bezgalīgu melnām svītrām. Jums nevajadzētu sevi atvainot, kad dzīvē bija melna svītra. Ko man tā vietā vajadzētu darīt? Produktīvāk būs piesaistīt sevi, analizējot notikušo. Tādā gadījumā, cenšas būt godīgi un atklāti ar sevi, mācīties no pašreizējās situācijas, un turpināt dzīvot. Nekas šajā pasaulē nav pastāvīgs: tāda ir dzīve - melnā sloksne, balta sloksne. Jāatceras, ka viss beidzas agrāk vai vēlāk. Tad ram iedegās tavā liktenī. Un dawn vienmēr ir kaut kas jauns sākums.

Notiek ielāde ...
Notiek ielāde ...