Workaholic - vai tā ir laba vai slikta? Darbalagoķu klasifikācija

Pašpilnība
Notiek ielāde ...

Darbaholika ir persona, kas to uztverdarbs kā vienīgais līdzeklis pašrealizācijai. Viņa mīlestība pret šo darbību ir pārāk liela, saskaņā ar citiem cilvēkiem. Tik daudz, kas pārsniedz parasto rūpību. Daudzi cilvēki uzskata šo pazīmi par slimību. Bet vai tiešām tā ir?

ir darba koholis

Definīcija

Agrāk tika uztverti darbholdilielākā daļa ir pozitīva. Viņu vēlme strādāt un uzlabot viņu profesionālajā jomā radīja citus tikai cieņu un vēlmi slavēt. Bet tagad XXI gadsimta pagalmā - kad gandrīz jebkura cilvēka hobijs vai kvalitāte tiek uzskatīta par novirzi no normas vai pat slimības.

Fakts ir tāds, ka darba koholis ir cilvēks, jokuru darbs un karjera ir vissvarīgākais dzīvē. Ģimene, izklaide, izklaide atpaliek fonā. Un tas ir normāli, jo ikvienam ir savi mērķi dzīvē. Bet lielākā daļa psihologu ir nonākuši pie secinājuma, ka darbāholisms ir kaitīgs veselībai.

Viedokļi

Daži cilvēki domā: ja cilvēks strādā cilvēka sviedros, tad viņš ir neveiksmīgs. Un vienkārši slēpjas aiz viņa darba. Retos gadījumos tas ir taisnība - cilvēks patiešām spēj tikt galā ar savām problēmām, iegremdējot biznesu ar savu galvu. Bet bieži šis apgalvojums ir nepareizs. Daudzi cilvēki vienkārši vēlas profesionāli attīstīties un panākt panākumus viņu karjerā. Tas patiešām dod prieku.

Un psihologi apgalvo, ka tā ir pārmērīgastrādīgi cilvēki nevar pamanīt, kā ievainot sevi. Nedosyp, hronisks nogurums - tas viss var izraisīt somatisko vai garīgo slimību. Šajā ziņā ir arī kāda patiesība. Tomēr miega ir vissvarīgākā mūsu dzīves daļa, kas nepieciešama veselības uzturēšanai. Bet daudzi darba koholisti aizmirst par to, kas agrāk vai vēlāk padara sev jūtamu.

 biroja darbinieks

Personības psiholoģija

Workaholic - tā ir tā pati persona kā visi pārējie. Bet ar savām īpašībām.

Piemēram, viņam ir grūti pāriet uzCitas darbības, pat ja viņš pabeidz darbu. Un, ja viņš atpūšas, domas par viņu neļauj viņam pilnīgi atpūsties. Tāpēc viņš strādā tikai pārliecināti un enerģiski. Ja viņš nav aizņemts ar kaut ko auglīgu un noderīgu, tad viņam ir sajūta, ka tas ir kairinājums un neapmierinātība. Nepietiekams bizness, pārāk strādīgs cilvēks uztver kā slinkumu un dusmu. Un, protams, ja viņš satiekas ar kādu, tad saruna parasti noved pie darba.

Citas īpašības

Citiem vārdiem sakot, darba koholis ir cilvēkskuru profesionālā darbība ir dzīve. Daudzi uzskata, ka šī funkcija ir neparasta. Bet tas ir ļoti labi. Tātad šī persona dodas strādāt tā, it kā būtu svētki. Viņai tas patīk, viņš viņu mīl un bauda no viņas prieku. Daudzi cilvēki vēlētos būt vienādi. Kāpēc Tā kā lielākā daļa no viņiem patiešām piecēlies no rīta, viņi negribīgi saģērbjas un dodas uz nepatīkamu darbu, kur viņi pulksteni skatīsies ik pēc 10 minūtēm, gaidot dienas beigas. Viņiem nepatīk alga, kaitinošas boss, viņu pienākumi. Un darbaholika ir pretēja. Viņš ir veiksmīgs, viņam ir mērķi, izredzes. Jā, viņam ir grūti atpūsties un mācīties tikt novirzītiem no darba. Bet, ja vēlaties, jūs to sasniegsiet. Bet mīlēt naidīgu darbu un mācīties to baudīt ir daudz grūtāk.

 uzsākšana

Darba kociņa pazīmes

Persona, kurai viņa darbs irdzīves jēgu var atpazīt dažas pazīmes. Viņš ir spītīgs - nevilcinieties koncentrēties uz detaļām un detaļām. Dažreiz šāda persona ir pārāk rūpīga. Viņam raksturīga sistēmiska domāšana, labi attīstīta loģika un vienkāršība. Darba uzsākšana ir iedvesmojoša. Kad viņš uzsāk kādu darbību, viņš kļūst enerģisks un enerģisks.

Biežāk šie cilvēki baidās no iespējaspieļaut kļūdu. Ja viņiem rodas kaut kāda neatbilstība, viņi sāk atkārtot visu no paša sākuma. Cilvēkresursi, kas strādā ar kādu komandu, biežāk rīkojas dīvaini. Viņi atkal pārbauda, ​​ko citi ir izdarījuši, mēģiniet atrast kļūdu, drukas, blot. Citi var to uztvert kā necieņu vai neuzticēšanos. Bet patiesībā šī kvalitāte - tikai vēlme padarīt visu perfektu. Tas reizēm traucē, bet tā ir darba koholika specifika.

Kā iemācīties atpūsties?

Nu, iepriekš minēts īsumā tika pateikts par to, kurštāds darbholists. Vai tā ir laba vai slikta? Nav vispārējas atbildes, jo katram ir sava viedoklis par šo kontu. Bet viena lieta ir droša. Atpūta vēl ir nepieciešama. Un, tā kā ir grūti izdarīt darbholiku, ir vērts pateikt, kā iemācīties atpūsties.

Pirmkārt, viss ir jādara iepriekš. Ja kāds ir biroja darbinieks, tas nebūs grūti. Ziņojumi, atskaites, projekti - viss ir jāsagatavo iepriekš. Par nedēļu uz priekšu vai diviem. Tātad jūs varat ietaupīt sevi no obsesīvām domas par to, kas jums ir nepieciešams strādāt. Dažas brīvdienas izšķiežot, jums jāiet uz vietu, kur nekas neatgādina darbu. Tā kā darbavietu nedēļas nogales un brīvdienas daudz uzkrājas, jūs varat doties uz ārzemēm. Tas ietekmēs jebkuru personu. Pat vissmagāka darbaholika. Patiešām, jaunā valstī viss viņam nebūs pazīstams, interesants, un tas viņu ievilinās.

Ja šāda izredzes atpūsties nešķietvilinoši, tad jūs varat izmantot citu iespēju. Proti - brīvprātīgā misija. Jūs varat apvienot biznesu ar prieku - doties uz ārzemēm uz kādu ilgu semināru vai forumu. Šī darba kolektīvās atpūtas forma būs daudz pazīstama. Viņam būs labums, bet tajā pašā laikā viņš būs satracināts un sagrauta

 strādāt kā brīvdiena

Klasifikācija

Interesanti, ka darba-holoki ir pat iedalītitipi. Pirmais ir visizplatītākais mūsdienu sabiedrībā. Tas ir tā sauktā "darbāholika" sev. Viņam patīk viss, un viņš nevēlas attaisnot savu fanātisko mīlestību uz savu darbu. Jūs varat teikt, ka tas ir laimīgs cilvēks savā veidā. Starp citu, visbiežāk tas ir darba koholis vīrietis. Nu vai pašpārliecinātā sieviete.

Otrais veids ir darhaholiks "citiem". Tas viņiem nekaitētu, lai tie kļūtu atvieglinātāki un veltītu laiku atpūtai, jo viņi izskaidro savu vēlmi strādāt ar seju sviedriem ar vēlmi uzlabot savas ģimenes finansiālo stāvokli. Vai arī palīdziet uzņēmumam.

Trešais veids ir "veiksmīgs". Visbiežāk kopā ar pirmo. Veiksmīgs darbaloks darbosies kā atvaļinājumā, un pateicoties viņa īpašībām, viņš sasniedz karjeras augstumu.

Ceturtais veids - "zaudētājs". Cilvēki, kas veic kādu darbu. Neatkarīgi no viņu lūdzam to darīt. Mazs, nevajadzīgs, nesvarīgs. Tajā pašā laikā viņi cenšas to darīt pēc iespējas labāk, bet šādu sīkumu dēļ viņi nespēj sasniegt ievērojamus panākumus.

Un, visbeidzot, piektais veids. Slēpts darbholis Šie cilvēki ir diezgan interesanti. Viņi saprot, ka viņu vēlme strādāt ir pārāk spilgta. Viņi nevēlas, lai citi to redzētu. Tādēļ attiecībā uz pārējo viņi apliecina, ka viņi ienīst savu darbu un ka viņi to vispār nevēlas. Lai gan patiesībā ir taisnība pretēji.

 vīrišķīgs darbholisms

Kā kļūt par darbaholiku?

Kā minēts iepriekš, daudzi cilvēki vēlētos mīlēt savu darbu un palaist to ar prieku. Jūs varat kļūt par darbaholiku, bet tam ir nepieciešama spēcīga motivācija un jāstrādā pie sevis.

Pirmkārt, jums ir jāraizē interese par savuaktivitātes. Tas ir nepieciešams, lai iemīlēties ar savu darbu, nodot dažus mērķus, uzņemties neparastu projektu. Pie sirds, personai vajadzētu redzēt sajūtu par to, kas tas ir patiešām patīk strādāt. Tas bieži vien palīdz veidot piemērotu atmosfēru. Biroja darbinieks, piemēram, var pieņemt par projektu un palikt par darbu naktī, kad visi dodas mājās. Esi vienatnē ar sevi un oficiālo situāciju. Tas var modināt pareizos domas, konfigurēt darba noskaņojumu, palīdz koncentrēties. Persona galu galā sajutīs biroja īpašnieku. Kopumā jums ir nepieciešams mīlēt savu darbību un padarīt to daudzveidīgāku.

Sekas

Fanatiska vēlme strādāt, iet patDarba vēža robežas ir nopietnas sekas. Pirmkārt, tas nebūs viegli šādas personas ģimenes locekļiem. Konflikti un pat šķiršanās nav izslēgtas. To var saprast, jo mīļotajam darbāholiskam vajadzīga uzmanība, mīlestība un aprūpe. Ja viņš nepiedāvā šo dvēseles draugu, attiecības tiks iznīcinātas.

Miega trūkuma un noguruma dēļ var attīstītiesgremošanas un sirds un asinsvadu sistēmu slimības. Ir iespējams saslimt ar garīgiem traucējumiem, stresu, bezmiegs, paranoja. Ja kāds cilvēks ir patiešām šķērsojis visas darba mīlestības un darba mīlestības izpratnes robežas, viņam tas jādomā. Atpūtai, veselīgam gulētam, pareizai uzturu un izklaidei ar otro pusi - viss tam vajadzētu būt neatņemamai viņa dzīves sastāvdaļai. Ja situācija ir nožēlojama, antidepresanti palīdzēs. Norāda savu attiecīgo speciālistu.

smagi strādā

Kā rīkoties tuvu?

Fanatiskie darba koholisti reti domā par viņuīpaša attieksme pret darbu. Daudz biežāk tas rūpējas par saviem mīļajiem. Un viņi vēlas zināt, kā pārliecināt personu, kas viņai nav vienaldzīga, vairāk atpūsties un aizņemties laiku pašiem sev.

Darba uzsākšana, lai noteiktu darba draudziizaicinājums. Pirmā lieta, kas jāapgūst, ir tas, ka nekādā gadījumā neviens nevar atrisināt problēmu, kliedzot par bezcerību un ticradēm, ka karjera nekur nenokļūst. Tas tikai pasliktinās situāciju. Mums ir jāsaprot, ka vissvarīgākais lieta viņa darbā ir strādoša cilvēka darbs. Un pieņem to. Jūs nevarat izrunāt vārdus, kas viņam var kaitēt. Labāk rīkoties, sniedzot argumentus un pierādījumus. Jūs varat teikt šādu: "Jūs nedomāju, ka jūs varētu darīt labi, lai atliktu pāris dienas, lai atpūstos sev pašam? Šī būs laba ideja. Jūs varēsit iegūt spēku, lai sāktu strādāt produktīvāk un veiksmīgāk. Jūsu ražīgums pēdējā laikā ir samazinājies. Atcelt dažas dienas, lai jūs varētu saņemt apjucis un atpūsties. Tas palielinās jūsu izredzes uz produktīvu darbu. "

Šādi vārdi palīdzēs pārliecināt cilvēku, ka viņš tiešām negribētu atpūsties. Jo viņš uztvers relaksāciju nevis kā veidu, kā mazināt spriedzi, bet gan kā ieguldījumu veiksmīgā darbā.

 grūti strādājoša persona

Rezultāts

Kā redzat, workaholism ir ļotiinteresanta un neskaidra tēma. Cilvēki, kuriem patīk viņu darbs, tagad ir reti sastopami. Un neatkarīgi no tā, kā psihologi domā par to, workaholisms ir diezgan pozitīva kvalitāte. Bet visur vajadzētu būt pasākumam. Jo citādi tas patiešām tiks uzskatīts par slimību. Un cilvēkam būs nepieciešama nopietna palīdzība.

Notiek ielāde ...
Notiek ielāde ...