Gara stiprība un tās attīstība

Pašpilnība
Notiek ielāde ...

Ikviens vismaz vienu reizi dzirdēja frāzi"Gara spēks." Ko tas nozīmē? Kāpēc daži to dara, bet citi to nedara, un kā noteikt, vai tas pastāv katram konkrētajam indivīdam? Vai ir iespējams to attīstīt un cik daudz pūļu tas notiek?

Gara spēks mūsdienās ir ļoti svarīgs. Pateicoties šīs personas klātbūtnei, ir iespējams pārvarēt visas dzīves grūtības, tikt galā ar neveiksmēm, iziet šķēršļus, kas šķērso ceļu, un vienkārši dzīvo. Tā ir dzīvot, nevis eksistēt, kā to dara lielākā daļa cilvēku, dzīvot pilnīgi, laimīgi un cienīgi.

Gara spēks

Daudzi cilvēki ir ieinteresēti, kā attīstīt prāta spēju, bet ganšeit ir vērts atzīmēt, ka tas nav tik vienkārši. Nedēļu nedarbosies, tas var aizņemt mēnešus un pat gadu smagas mācības, un visdažādākās: no fiziskās sagatavotības līdz psiholoģiskam un morālam.

Realitāte

Protams, ir grūti iedomāties abstraktu izteicienu bez specifiskuma. Tālāk ir minēti krīzes situācijās izrādīto cilvēku gara stiprības piemēri.

1. piemērs

Prāta stiprības piemēri
Kuģis, vētra, akmeņi. No komandas, kurā ir desmit cilvēki, izdzīvoja tikai viens jaunietis. Tā krastā mazs neapdzīvotas salas vidū plašu sāļš jūras, tāpēc viņš bija nolemta ilgu mokošu nāvi (pretstatā saviem biedriem, kuri miruši ātri un gandrīz nesāpīga).

Ko kāds varētu izdarīt šādā situācijā? Piemēram, kāds gaidītu palīdzību, ceru uz ātru kādas personas no "lielās zemes" ierašanos un nemēģinātu atrast vajadzīgos līdzekļus izdzīvošanai. Bet ne mūsu cilvēks. Viņš sāka domāt par to, ko darīt un kā izglābties. Pateicoties izvērstajam garastāvoklim, situācija nepazaudēja viņu, tā vietā, lai izstumtu un izstumtu krastu, viņš staigāja dziļāk mežā, lai atrastu ēdienu un dzērienus. Drīz viņš atrada straumi un nelielu ūdenskritumu ar svaigu ūdeni, kā arī dažus augļus. Pirmā diena, kad viņš izturējās.

Ir pagājis mēnesis. Šajā laikā lielākā daļa cilvēku piekrita situācijai. Mūsu cilvēks ātri iemācīja uguni, un tāpēc katru vakaru viņš iedegās uguni. Kad tas nokļuva tumšā krāsā, viņš palielināja uguns lielumu, lai piesaistītu iespējamo glābēju uzmanību. Viņš iemācījās medīt, radīja pašmāju ieročus un uzcēla māju. Viņš nepadevās un turpināja darboties, un ceram uz labāko, un kādu dienu viņa cerības sabruks. Vīrs izdzīvoja, pateicoties sev un iekšējam kodam, izturībai.

2. piemērs

Vēl viena neliela versija no filmas: meitene ienāca šūnā trakajam vīrietim. Viņš nebija gatavojas viņu nogalināt, bet viņa to saprata, un kādu dienu viņai beidzas. Būris ir spēcīgs, no tā nevarēs izkļūt. Katru dienu meitene lēni mēģināja izvilkt naglu, kas spieda starp zariem. Viņa izlikās par paklausīgu meiteni, lai dusmotos par maniaki, bet viņam pat nebija aizdomas, kādas domas slēpjas viņa gūstā. Reiz, kā jūs droši vien jau uzminējāt, meitenei izdevās dabūt naglu. Liels, asīgs. Viņa noliecās tieši uz nepaklausīgā ķermeņa. Rezultātā meitene izdzīvoja, uzņemot šūnas atslēgu.

Šausmu filmas un trilleri, starp citu, parasti jūs varat redzēt varoņus, kuru izturība ir cienījama un slavēta.

Secinājums

No iepriekš minētajiem piemēriem mēs varam secinātkāda ir gara spēks. Šis bailes trūkums un apņēmības, neatlaidības un drosmes klātbūtne. Šī spēja neatsakās nevienā, pat vissarežģītākajā situācijā, kas šķiet bezcerīga. Šī ir neatvairāma griba uzvarēt, ko neko nevar nojaukt. Tā ir bezgalīga cerība un ticība vislabākajam.

Izturības attīstība

Gara audzināšana
Nu, iesakām pāriet no piemēriem uz darbību. Kā minēts iepriekš, izturības stiprināšana ir ilgs, sarežģīts un laikietilpīgs process. Bet tas ir tā vērts, jo cilvēks ievērosiet izmaiņas pozitīvā veidā, ja jūs uzzinātu, darīt visu pareizi. Jāatgādina arī, ka ar veiksmīgu attīstību nekādā gadījumā nevar apstāties. Nekas ilgst mūžīgi, bet viss, kas attiecas uz personu, it īpaši. Lai uzlabotu un uzlabotos, jums nav nepieciešams pāris gadi, bet gan mūžs, līdz nāvei. Tātad, kā attīstīt garu spēku? Mēs iesakām veiksmes ceļā uz panākumiem.

Fiziskā apmācība

Par attīstību spēkiem garā nav nepieciešams kalnu muskuļu unspēja sēdēt uz šķelšanās, bet pamata vingrinājumi jums palīdzēs. Fiziskā apmācība parasti ir svarīga katram cilvēkam neatkarīgi no viņa prāta prāta. Bet tiem, kas vēlas to attīstīt, jāsaprot, ka tas nav tikai papildinājums, bet gan nepieciešamība.

Kā attīstīt garu spēku

Perfekti piemērota attīstībai kā izturība,un fizisko formu kāpšanai, peldēšanai, jāšanas vai citiem sporta veidiem. Ja jūs nevarat, tad jūsu minimālais ir ikdienas vingrinājums, fiziskā aktivitāte, skriešana. Sāciet to darīt. Jā, tas ir grūti, bet jebkuri attaisnojumi ir bezjēdzīgi. Tā kā jūs esat stingri nolēmis attīstīt, rīkojieties! Tas ir jums. No šejienes sākas otrais solis.

Pašdisciplīna un pašpilnveidošana

Uzziniet, kā izdarīt visu, izmantojot "Es nevaru". Sāciet katru dienu piecelties un doties gulēt noteiktā laikā. Pārtrauciet ēst nevēlamu ēdienu. Sāciet izmantot. Atrodiet sev izklaidējošu hobiju, kas palīdzēs jums iemācīties, kā meklēt informāciju un pilnībā atdot sevi savam mīļajam biznesam.

Disciplinēt sevi, uzlabotPārtrauciet baidīties un meklēt attaisnojumus. Jūs spējat daudz, jūs spējat visu, galvenais ir patiesi ticēt tam. Starp citu, par "bailēm": trešais punkts nāk no šeit.

Atbrīvoties no kompleksiem un bailēm

Tas ir ļoti svarīgs solis. Prāta spēks nozīmē bailes un kompleksu trūkumu, kas pastāvīgi aizkavē cilvēku kaut ko darīt un ierobežo. Vai jūs varētu palaist cauri pārpildītajai apakšveļas ielai, lai izdzīvotu? Kompleksu trūkuma gadījumā, iespējams, jā, bet, ja jums tādi ir, jūs varat palikt, un netiks saglabāti kritiskā situācijā. Vai jūs varētu pāriet no otrā stāva uz ielu, aizbēgoties no slepkavas? Bailes var traucēt. Taisnība, šeit tajā pašā laikā noderīgas fiziskās mācības, kas tika minēts iepriekš. Ja mēs uzskatām, ka ir vitāli svarīgāki un mazāk briesmīgi piemēri: vai jūs šobrīd varat to uzņemt un savākt nepazīstamā pilsētā? Nē Kāpēc Naudas trūkums, savienojumi un nespēja ņemt laiku no darba ir visi attaisnojumi, patiesībā jūs vienkārši baidās mainīt savu dzīvi, baidās noberzt sevi prom no savām mājām.

Atbrīvojieties no visām savām bailēm un kompleksiem,tas sekmēs gribas lauku. Tas ir noderīgs ne tikai izturības attīstībai, bet arī dzīvē, jo labāk ir bez cilvēka aizspriedumiem, viedokļiem un dažādiem cilvēka fobijiem nekā pastāvīgi satricināt un nedarīt kaut ko darīt.

Šīs trīs pakāpes būs pietiekami, lai pilnībā attīstītu prāta spēku. Aktu, un arī neaizmirstiet, jo labāk jūs nostiprināt savu garu, jo vieglāk jums būs dzīvot.

Notiek ielāde ...
Notiek ielāde ...