Kas ir informētība? Jēdziens, informētības procesa attīstība

Pašpilnība
Notiek ielāde ...

Mūsdienās diezgan populāra ir literatūra par garīgo pasauli tiesības. Apziņa - šodien ir viens no svarīgākajiem un apspriestākajiem tematiem. Tikmēr tā nav precīzi definēta. Mēģināsim to izdomāt informēšanas procesi rakstā.

izpratne ir

Definīcijas

Pēc Vladimira Khoroshina domām izpratne par dzīvi, būtne ir cilvēka apziņas pamats. Autore uzskata, ka gudrie cilvēki vienmēr visumā meklē nozīmi. Mērķa mērķis ir indivīds ir šī izpratne. Khorošins uzskata, ka, kad cilvēks zina zināšanas, viņš to var nodot citiem. Zināšanas, kas nāk bez pieredzes, praksē nevar pielietot.

Saskaņā ar Anthony de Mello, informētību unizpratne ir tālu no tā paša. Savos argumentos autors secina, ka cilvēks, kas dzīvo apzināti, nevar izdarīt zvērību. Savukārt to var izdarīt persona, kas tiek informēta tikai par atšķirībām starp ļaunu un labo, kas zina, kāda veida akts tiek saukts par sliktu.

No iepriekš minētās informācijas mēs to varam teikt izpratne ir:

  • Vīzija par to, kas notiek ārējā un iekšējā pasaulē. Šajā gadījumā mēs domājam vienkārši sajūtu, domu novērošanu. Apziņa ir nenovērtējams redzējums. Par viņu jūs nevarat pateikt neko, jūs varat iekļūt tajā un skatīties visu.
  • Tūlītēja pieredze, bet ne domāšana par notiekošo. Tā nav nedz domāšana, nedz sajūta sajūta. Apziņa var uzskatīt par kaut ko tādu, kas visu apvieno.

izpratnes procesi

Galvenā iezīme

Parapziņa ir valsts, ieskaitot rīcību. Meditācija nav izpratne. Drīzāk to var saukt par pārdomas, ierosinot spriedumu, novērtēšanu, domāšanu, atbildes meklējumiem, motīviem, nosakot, kāpēc tas tā ir, un nevis citādi, kaut kas notiek. Šajā gadījumā persona izvēlas.

Apzinoties nedaudz atšķirīgu situāciju. Izvēle netiek veikta, jo uzreiz šķiet vienīgais patiesais risinājums personai. Ja tā ir aktivitāšu izpratne, piemēram, jautājumi "kā rīkoties?", "ko darīt?" nerodas.

Ja personai nav vajadzīgās izpratnes pieredzes, to nevar izskaidrot vienkāršos vārdos. Iemesls ir kā zibspuldze. Personai ir iespēja dziļi noskaidrot, kas ar viņu notiek.

Garīgais līmenis

Atspoguļošana, meditācija vai garīgā izpratne ļauj saprast kaut ko fragmentāru. Indivīds var apzināties domas, bet nezināt par darbībām vai jūtām.

Šādā situācijā ir nesakritībastarp to, ko cilvēks saka, jūtas un dara. Viņš var teikt, ka viņš kaut ko saprot, bet tajā pašā laikā viņš nevar izskaidrot, ko viņš jūtas, kāda reakcija šīs sajūtas rada, kādas darbības to paredz.

Piemēram, persona saprot, ka laikāKonfliktu balss nevajadzētu paaugstināties, jo tas radīs negatīvas sekas. Tomēr, kad rodas strīds, viņš automātiski sāk kliedz. Tas ir galvenais izpratnes problēma. Ar pilnīgu, bez sprieduma priekšstatu par to, kas notiek vārdi, darbības, jūtas tiks vērsta uz konflikta atrisināšanu.

Šeit ir svarīgi saprast, ka domāšana, loģisko ķēžu veidošana un citas garīgās darbības nevar radīt cilvēku izpratni. To rezultāts ir zināšanu palielināšana. Izpratnes veidošana ietver ne tikai izpratni un prātu.

Ārējo un iekšējo faktoru koordinācija

To uzskata par vēl vienu nozīmīgu izpratnes pazīmi. Darbību, jūtu, domu koordinēšana noved pie tā, ka indivīds kļūst par liecību par savu rīcību, viņa iekšējo stāvokli.

izpratnes problēma

Šajā gadījumā persona spēj izsekot izskatudomas, jūtas, darbības. Visos līmeņos - emocionālā, fiziskā, garīgā - viņš apzinās viņa uzvedības modeļus, stereotipiskas atbildes. Cilvēks, it kā, vēro to, kas notiek iekšējā pasaulē no ārpuses, un var sekot idejām, kas veidojas prātā.

Izpratnes mērķi

Spēja būt informētam par notiekošo ļaujlai redzētu personu sākotnējā stāvoklī, kā tas patiešām ir. Tas maina iekšējo pasauli, cilvēka izpratni. Kad cilvēks ievēro, viņš var mainīt to, ko viņš redz.

Var teikt, ka izpratne irsava veida "pagrieziena iekšpusi". Cilvēks sāk redzēt, ko viņš saka par vienu lietu, bet tas, kas patiešām notiek, ir pilnīgi atšķirīgs. Turklāt cilvēks sāk saprast, ka viņa stereotipi, modeļi pārstāj darboties, zaudē savu efektivitāti, neizraisa vēlamo rezultātu.

Tas viss noved pie pārvērtēšanas. vērtības. Apziņa ļaujot mainīt savu dzīvi, neveicot nekādas papildu pūles. Uzdevums ir viens - iemācīties ievērot objektīvi.

Cilvēks patiešām nav nepieciešamsfilozofiskām sarunām, viņam nav nepieciešams izskaidrot, vai kaut kas ir pareizi vai nē, kaut kas viņam nepieciešams vai viņš var kaut ko darīt bez kaut kā. Dažādi kursi uzticības veidošanai, pieaugošā pašcieņa utt. Ir atkritumi no laika. Apziņa veicina spēju izšķirt to, kas ir pareizi un kas nav.

Man, šķiet, ir sazināties ar realitātikamēr paliekot blakus. Viņš uztver parādības atsevišķi, nesajaucoties ar viņiem, bez komentēšanas un novērtēšanas, pat nemēģinot kaut ko mainīt. Ja kāds var novērot tādus notikumus kā šis, viņš redzēs, kā viņā notiek sadzīves process.

Psihoterapija

Šajā medicīniskajā virzienā, izpratneatspoguļo pacienta sasniegto pilnīgu izpratni par savu "es", viņa garīgo dzīvi, attiecībām ar citiem cilvēkiem. Tas palīdz veidot adekvātu sevis uztveri. Tas tiek sasniegts, apvienojot materiāla apziņu, kuru iepriekš neuztvēra pacients.

izpratne nāk

Plašā nozīmē, izpratne psihoterapijā nozīmē veidot atbilstošu izpratni par pasauli.

Gandrīz visi pašlaik ir pieejamipsihoterapeitiskās apziņas jomas ir noteiktā situācijā. Bet tās īpatnējais svars un nozīme, koncentrējoties uz materiālu, kas iepriekš nebija atzīts pacients, metodes un metodes, ko izmanto, lai panāktu atbilstošu izpratni par notiekošo, pilnībā nosaka pamatteorija.

Psihoanalīzes pamati

Jautājumi par "mana sevis" izpratnipētījis Z. Freids. Psihoanalīzē tiek izmantotas metodes un īpaša izpratne par psihes darbību. Konkrēta pieeja nodrošina terapijas izvēli un tās piemērošanas shēmu.

Vēlamais efekts tiek sasniegts, izmantojot īpašas tehniskās metodes:

  • Bezmaksas asociācija.
  • Sapņu analīze
  • Augstas frekvences sesijas.
  • Interpretācijas par aizsardzību un nodošanu utt.

Šīs metodes ļauj pacientiem panākt izpratni par aizsardzības mehānismiem, kurus aktivizē viņa psihi.

Psihoanalīzes mērķis ir arī noteikt traumatisko pieredzi, personiskos konfliktus un atbrīvošanu no tiem.

Viena no svarīgākajām psihoanalītijas prasmēm ir viņa spēja salīdzināt pacienta apzinātās darbības, domas, impulsus, fantāzijas, pacienta izjūtas ar viņu priekšgājēju bezsamaņā.

Kognitīvā psihoterapija

Izpratne kopā ar pacienta klausīšanos, atbilde, kurai seko atgriešanās pie klausīšanās, tiek uzskatīta par vienu no četriem posmiem pacienta jūtas un domas izteikšanas metodes ieviešanā terapijas laikā.

laika izpratne

Pacients vienmēr ir sākotnējā izturības pret izpratni posmā. Pēteroterapijas veiksmīgi pārvarot šo pretestību, beidzas psiholoģiskās aizsardzības mehānismu izpratne.

Kognitīvās psihoterapijas galvenais mērķis irvadot pacientu adekvāti uztvert iracionālas attieksmes ("automātiskās domas") vai galvenos mehānismus, kas izraisa neatbilstību starp uztveri un tās novērtējumu.

Galvenā ideja ir tāda, ka personatas kļūst nelaimīgs nevis no notiekošās parādības, bet no tā, kā tas tos uztver. Saskaroties ar notikumu, kas izraisa problēmas dažādos apstākļos, pacients sāk saprast, kā neracionālas attieksmes var mainīt viņa uztveri.

Psihoterapeitisko efektu īpatnība

Lai aprakstītu izraisīto fenomenusekas, kas noveda pie speciālista, nebūtu nepieciešami īpaši apstākļi, ja pacients netraucētu pašu notikumu, tā uztveri un novērtējumu.

Sekojošas sadursmes ar pacientuiemācās mainīt savu redzējumu par notiekošo. Tā rezultātā viņš izstrādāja racionālas, daudzveidīgas uzvedības stratēģiju. Pacients paplašina problēmu risināšanas iespējas.

Šajā sakarā jāatzīmē, ka apelācijas sūdzībapsihoterapeitu izraisa problēma, ko parasti izraisa vairākas neracionālas attieksmes. Turklāt starp tiem pastāv zināmi savienojumi (paralēla, hierarhiska, artikulācija utt.). Pacienta un ārsta galvenais uzdevums ir tikai panākt šo attiecību izpratni.

izpratne par dzīvi

Taktika

Sākotnējā posmā - jautājums par rīcības shēmuparasti tiek atrisināta ar pacientu. Viena no kognitīvās psihoterapijas galvenajām metodēm mainīs notikuma uztveres leņķi. Šī metode ļauj pacientiem radīt attieksmju neracionālo izpausmi.

Pacients sāk koncentrēties nevis uz parādību,izraisot viņam negatīvas emocijas un to rašanās procesu. Terapijas laikā pacients sāk izprast pārmērīgu neracionālo attieksmi un pārmērīgu personificēšanu. Rezultātā viņam ir iespēja tos aizstāt ar elastīgākiem un precīzākiem, reālākiem un pielāgojamiem modeļiem.

Psihologam ir nepieciešams konsekventi strukturēt procesus, palīdzot pacientam izstrādāt vairākus alternatīvus noteikumus, kurus viņš varētu izmantot.

Humānistiskā psihoterapija

Šajā kontekstā izpratnes un izpratnes nozīmetās galvenos mehānismus atklāj personības koncepcijas, piemēram, aprakstītas Rogers. Pēc viņa domām, atsevišķi indivīda attīstības pieredzes aspekti iegūst raksturu, kas izpaužas viņu būtnes un eksistences izpratnē. Tas ir tas, ko Rogers sauc par "I-pieredzi".

Mijiedarbības procesā ar ārpasauli, inar savu daļu, nozīmīga indivīdam, "I-pieredze" pakāpeniski tiek pārveidota par "I-koncepciju". Persona veido reālu priekšstatu par sevi.

Ideāls "es"

Šī ir vēl viena nozīmīga saikne personiskās attīstības jomā. Ideāls "es" veidojas galvenokārt vērtību un normu ietekmē, ko indivīds uzliek apkārtējai videi. Ne vienmēr tie atbilst viņa personīgajām vajadzībām un vēlmēm, tas ir, ar viņa reālo, reālu "es".

Apzinoties šos apstākļus, personai ir izveidojusies nepieciešamība iegūt pozitīvu novērtējumu. Rogers uzskata, ka šī vajadzība ir svarīga visiem cilvēkiem.

izpratne par vērtībām

Lai saglabātu pozitīvu novērtējumu arapkārt, cilvēks izmanto dažu viņa ideju viltošanu, uztverot tos tikai pēc vērtēšanas kritērijiem citiem cilvēkiem. Šāds iestatījums novērš psiholoģiskās brieduma attīstību. Rezultātā sāk veidoties neirotiskā uzvedība.

Trauksme

Tas rodas no neapmierinātības (neapmierinātības) no pozitīva novērtējuma nepieciešamības. Trauksmes pakāpe būs atkarīga no "I-struktūras" draudu līmeņa.

Ja aizsardzības mehānisms ir neefektīvs, tad pieredzetiks pilnībā simbolizēta apziņā. Savukārt "I-struktūras" integritāti iznīcina trauksme, kas izraisa dezorganizācijas stāvokli.

Rekonstruktīvā psihoterapija

Galvenās metodes izstrādāja vietējie eksperti Psihoneiroloģiskajā institūtā Tashlykov, Isurina, Karvasarsky. Bekhtereva.

Apziņa šīs psihoterapeitiskās darbības ietvaros tiek pieņemta izpētei trīs aspektos: uzvedības, emocionālā un intelektuālā.

Pēdējā gadījumā speciālista uzdevumi tiek samazināti līdz pacienta realizācijai:

  • attiecības "personība-parādība-slimība";
  • ģenētiskais plāns;
  • personības starppersonu plakne.

Izpratne par attiecībām starp personību, notikumuun slimība tieši neietekmē psihoterapijas efektivitāti. Tas vairāk veicina ilgtspējīgas motivācijas veidošanos aktīvai, informētai pacienta līdzdalībai ārstēšanas procesā.

Emocionālajā sfērā ar pacienta izpratnisāk saprast savas jūtas. Rezultātā viņam var rasties patiesas izjūtas pret sevi, atklāj problēmas, kas viņu uztrauc, ar atbilstošu pieredzi. Turklāt darbs ar emocionālo fonu veicina pacienta neatkarīgo korekciju viņu attiecībās un reakcijās. Viņš iegūst iespēju mainīt pieredzes veidu, mijiedarbības uztveri ar citiem.

Secinājumi

Pacienta spēja pielāgoties nepielāgotiesatbildes reakcijas, to darbības modeļi, ņemot vērā viņu lomu, nozīmīgumu, funkcijas psihopatoloģisko traucējumu struktūrā, ir izpratnes procesa galvenais rezultāts uzvedības jomā.

Izmantojot rekonstruktīvo(personīgi centrēta) psihoterapija, ko veic Tashlykov, Karvasarsky, Isurina, jo īpaši grupu formās, ir svarīga ne tikai izpratne, bet arī atbilstošas ​​pašapziņas veidošanās, kā arī ievērojama tās robežu paplašināšanās.

Gandrīz visi pašlaik tiek izmantotipsihoterapeitiskās sistēmas, informētības process tiek piešķirts liela nozīme un īpaša uzmanība. Attīstoties tehnoloģiskajam progresam, kļuva iespējams praktiski ieviest video iekārtas. Tas, savukārt, ļauj vairāk orientēties uz pacienta izpratnes veidošanos dažādās jomās. Tas, protams, veicina atveseļošanās paātrināšanos, nodrošina psihoterapeitisko līdzekļu augsto efektivitāti. Tomēr, protams, tajā pašā laikā tiek uzsākts darbs, lai uzlabotu individuālās un grupu psihoterapijas metodes, tiek izstrādātas jaunas personības koncepcijas.

Notiek ielāde ...
Notiek ielāde ...