Enerģijas diēta: ārstu atsauksmes un svara zudums

Sports un fitness
Notiek ielāde ...

Šodien katram ēdienam ir pieejamslai apmierinātu visa veida garšas vēlmes. Īpaši populāri ir pusfabrikāti, kuriem ilgstoši nav nepieciešams vārīt. Daudzi cilvēki neēd mūsu strauji mainīgajā gadsimtā, kā to prasa noteikumi, bet pārtvert kaut ko uz palaišanas. Tas viss nozīmē ne tikai veselības problēmas, bet arī lieko svaru.

Jebkura meitene sapņo būt slim. Lai to panāktu, viņi iztukšojas ar garlaicīgu uzturu, atsakās ēst garšīgu ēdienu. Daži uzskata, ka ir burvju tabletes, kuras jums vajadzētu dzert, un svara samazināšanās pati par sevi, un šis skaitlis kļūs skaists. Šādas tabletes ir, piemēram, ķīniešu. Bet tie jau sen tiek atzīti par bīstamiem.

Šodien arvien vairāk populārsvidei draudzīgs, izveidots, pamatojoties uz dabīgiem produktiem, novājēšanu kokteiļus. Viens no tiem ir enerģijas diēta. Šajā rakstā mēs centīsimies saprast, kāda ir šī narkotika. Arī mēs atbildēsim uz jautājumiem, vai tas patiešām darbojas un cik bīstams tas ir veselībai. Turklāt mēs apsvērsim, kādus pārskatus par enerģijas diētu uzturā atstāj tie, kas to izmēģinājuši. Pamatojoties uz iepriekš minēto materiālu, tiks izdarīti attiecīgi secinājumi.

Svara zudums

Enerģijas diēta: vai tas tiešām ir nepieciešams?

Protams, lai zaudētu svaru, jums nav nepieciešams dzertvisu veidu uztura bagātinātāji. Uzņēmēji, kas to nopelnīs, pārliecinās mūs pretēji. Viņi vienmēr saka, ka uztura bagātinātāji ir vienīgais veids, kā zaudēt svaru, kā arī tas, ka tie uzlabo veselību un novērš svara pieaugumu. Šajā ziņā ir dažas patiesības, jo šim produktam ir olbaltumvielu maisījums ar ļoti zemu tauku saturu. Bet reklāmā nekas netiek teikts par ogļhidrātiem, lai gan viņi no tiem iegūst svaru.

Izveidojiet šo vielu ideālu līdzsvaruneatkarīgi no parastajiem produktiem, bet šis process prasa zināšanas par teoriju un prakses pieejamību. Kvalitatīvi jāanalizē viss, kas notiek uz galda, lai izvēlētos produktus, kas satur olbaltumvielas, kompleksos ogļhidrātus, kā arī polinepiesātinātās taukskābes. Turklāt šiem produktiem jābūt šķiedrvielām un pilnam vitamīnu un minerālvielu komplektam. Daudzi komentāri, atstājot atsauksmi par Energy Diet NL International, ka, pateicoties kokteiļiem, tika savākts viss komplekts. Tas ir pilnīgs nepieciešamo produktu nomaiņa. Mēģināsim noskaidrot, vai tas tā ir.

Enerģijas Diēta: normāls uzturs vai tā neveiksmīga nomaiņa?

Līdz šim ir milzīgskokteiļu skaits katrai gaumei. Ikviens var sajaukt šajā sortimentā, jo tos izmanto dažādās situācijās. Tādēļ mums vajadzētu apsvērt kopējo ainu. Ikviens saprot, ka tas ir olbaltumvielu kokteilis. Bet tas attiecas tikai uz sporta uzturu. Daudzi pilnīgi zina, ka šis ir tīrākais olbaltumvielu avots. Lielākā daļa produktu (izņemot olbaltumvielas) ietver taukus un ogļhidrātus, un olbaltumvielām līdzīgos kokteiļos ir tikai olbaltumvielas. To apstiprina atsauksmes par Sweet Mix Energy Diētu.

Novājēšanu ar enerģētisko diētu

Kāds ir sabalansēts uzturs? Tas ir tad, kad mūsu ķermenim tiek radīti ideāli apstākļi, saskaņā ar kuriem tas uzturēs visu procesu līdzsvaru. Mums vajag olbaltumvielas, taukus, ogļhidrātus, vitamīnus, minerālvielas. Vislabāk ir ievērot šo iespēju, jo ķermenis sākotnēji atrodas šajā ieslodzījumā. Apsveriet Energy Diet sastāvu. Tas ir tāds pats parastā ēdiena komplekts, kurā jāaptver visas ķermeņa ikdienas vajadzības. Jūs pat varat teikt, ka tas ir labākais risinājums, jo attiecīgo kokteili ir viegli pārstrādājams, nav papildu kaloriju satura un enerģijas bilance paliek normāla. Atsauksmes par viedajiem ēdieniem Energy Diet Smart ir apstiprināti.

Iemesli popularitātei

Šodien ikviens var ierasties veikalā, kurāplaukti tiks pilnībā aizņemti ar visu veidu produktiem. Varat izvēlēties jebkuru, ja vien ir atļautie līdzekļi. Tomēr daudzuma pieaugumam seko kvalitātes līmeņa samazināšanās. Kvalitātes prasības arvien vairāk pieaug, un daudzi ražotāji to nevar izpildīt. Apskatiet galdā pieejamos produktus. Protams, lielākā daļa no tiem satur ātrus ogļhidrātus un taukus. Desas, saldumi, cepumi, majonēze, rullīši, vafeles - tā ir pārtika, kas organismam palīdz taukus uzglabāt. Ar līdzīgu diētu tiek ieņemta kaloriju deva, bet organisms nesaņem nepieciešamās sastāvdaļas. Īpaši tas attiecas uz tiem cilvēkiem, kuri neuztraucas gatavot ēdienu, bet uzkodas sabiedriskās ēdināšanas vietās.

Enerģētiskā diēta ir visvairāk līdzsvarotaPārtika, kas paredzēta cilvēkiem, kuri ir pārāk aizņemti, nespēj kontrolēt viņu uzturu. Šo kokteili visbiežāk izmanto šādi patērētāji. Pēc tam, kad tā ir pārbaudījusi savu ietekmi uz sevi, viņi raksta atsauksmes par svara zaudēšanu ar Energy Diet, daloties savos iespaidos. Produkts ir zemu kaloriju daudzums, tauku nav (transābi ir domāti). Šī produkta olbaltumviela ir pietiekama, tāpēc metabolisms pastāvīgi ir normālā stāvoklī. Kompleksie ogļhidrāti nodrošina ķermeni ar enerģiju, un PUFA un mangāna fosfāts regulē ķermeņa fermentatīvos procesus. Papildu piemaksa ir pilnīgs vitamīnu komplekts pareizajā proporcijā, kas ir pieejama Enerģijas diētā. Kas varētu būt labāks? Ir vērts rūpīgāk izjaukt šī produkta sastāvu, lai jūs zināt, ko ēdat vai dzerat.

Loseties pareizi

Olbaltumviela ir svarīgākais elements daudziem vielmaiņas procesiem

Lielākā daļa cilvēku domā, ka olbaltumvielu maisījumi -tas ir tiem, kas vēlas kļūt par "sūknēšanu", iegūstot muskuļu masu. Patiesībā viss nav tik liels. Gandrīz katrs cilvēks cieš no olbaltumvielu trūkuma. Neatbilstība BZH līdzsvaram noved pie tā, ka mēs papildinām ķermeni ar taukiem un ogļhidrātiem, un olbaltumvielas ir tikai 10 procenti no kopējās kaloriju daudzuma. Bet vajadzētu būt vismaz 20-25 procentiem minimums.

Visu veidu kaitīgās diētas, kas"Izmēģinājis" daudzas sievietes, arī izjauca līdzsvaru. Enerģijas Diēta palīdz izlabot situāciju. Tas satur sūkalu olbaltumvielu koncentrātu, kas pēc olas olbaltumvielu sagremojamības otrais un augu proteīni ir sojas olbaltumvielu izolāts. Tas nozīmē, ka kokteilis satur gandrīz pilnīgu aminoskābju komplektu, tostarp būtisku, ko nevar iegūt bez pārtikas. Par to ziņo Energy Diet Smart pārskatos.

Ogļhidrāti un taukskābes

Nedomājiet, ka šādas vielas nav vajadzīgasuz ķermeni. Tās ir neatņemama vielmaiņas procesa sastāvdaļa. Enerģijas diētas kokteiļu ražotāji to zina. Produkts ir patiešām līdzsvarots un pilnībā piemērots izmantošanai. Ar to ir diezgan grūti iedzert kalorijas, jo tas tiek stingri dozēts un apmierināts ar badu. Jo tas ir vērts pateikt pateicoties cietes un dekstrozes. Pirmais lēnām uzsūcas, saglabājot enerģijas līdzsvaru pietiekami ilgi, kā rezultātā izsalkums tev nebūs mocīt pāris stundas. Otrais ātri uzsūcas un nepalielina insulīna līmeni. Līdzsvars ir arī emocionāla ietekme. Garastāvokļa svārstības jūsu dzīvē nebūs. To apstiprina daudzi Energy Diet kokteili.

Enerģētiskā diēta

Nebaidieties no taukiem, tie nepadara tevi mazāku. Tikai ātri ogļhidrāti veicina svara pieaugumu. Veseli tauki, piemēram, Omega-3 PUFA, veicina svara zudumu un veido daļu no enerģijas diētas. Tauku asimilācijai ir nepieciešami E grupas vitamīni, kas satur sojas eļļu, kas ir šī kokteiļa sastāvdaļa. Arī šīs eļļas fermenti novērš ļaundabīgu audzēju veidošanos. Visi mikroelementi ir gandrīz pilnībā absorbēti. Ārstu pārskatos par Energy Diet ir līdzīga informācija.

Vitamīni un šķiedra

Fiber klātbūtne - ļoti patīkams fakts, jo viņanepieciešams daudziem procesiem. Enerģijas diētas ražotāji labi apzinās, ka kuņģis nespēj sagremot tikai šķidrumu, jo tas izraisa ķermeņa degradāciju. Rezultātā tika nolemts pievienot taras un cigoriņu graudu - gumijas un inulīna avotus. Fiber normalizē zarnu funkciju. Bez tā ķermenim ir grūti barot pārtiku zarnu traktā. Ķermenim ir vēlams saglabāt līdzsvaru visas dienas garumā, tāpēc vietā, lai uzņemtu vienu kokteiļu, labāk to aizstāt ar vairākiem, samazinot porcijas. Analizējot kompozīciju, mēs varam ar pārliecību teikt, ka tas ir ļoti labs komplekss, kas nedrīkst kaitēt ķermenim. Šajā kompleksā ir divpadsmit vitamīni un vienpadsmit minerālvielas.

Dabiski antioksidanti

Tas būtu grēks nemaz nerunājot par klātbūtni kompozīcijāķiršu ekstrakta kokteilis. Ar C vitamīna daudzumu šis produkts ir absolūts līderis. Arī ir ļoti daudz antioksidantu. Kompleksā ietilpstošā Royal Jelly ir galvenā B vitamīnu daļa, šis produkts ir izolēts bites. Arī šajā kokteilā ir milzīgs fermentu daudzums, kas paātrina olbaltumvielu sintēzi un asimilāciju. Tas nozīmē, ka tam ir samērā līdzsvarots vajadzīgo vielu kopums. Imunitāte būs spēcīga, pēc šī produkta izmantošanas būs daudz enerģijas un aktivitātes.

Svara zudums

Enerģijas Diēta: ārstu un patērētāju atsauksmes

Starp ārstu izteikumiem ir daudzkonfliktējošas atsauksmes par šo kokteili. Visi ārsti saka, ka viņiem ir jākonsultējas bez jebkādām problēmām. Daži medicīnas pārstāvji piezīmē pārskatus par enerģētisko diētu, ka, lietojot pareizi, rezultāts ir ievērojams pēc nedēļas.

Ķermenis ātri reaģē uz produktu unatjauno vielmaiņu. Ārsti stingri iesaka neaizmirst par savu veselību un sākt izlabot situāciju pirms ir par vēlu. Galu galā, lielākā daļa slimību rodas nepareizas uzturu un slikto ieradumu dēļ. Spriežot pēc Energy Diet kokteiļa pārskatiem, tas novērš šo cēloni. Līdz ar to slimība notiek mazāk.

Tabletes satur toksiskuvielas, kas ietekmē mūsu ķermeņa darbu. Zinātnieku veiktie eksperimenti apgalvo, ka cilvēki, kas lieto enerģētisko diētu aptuveni 3 mēnešus, ir samazinājuši zāļu skaitu, ko viņi pērk. Pastāv skaidra priekšrocība, kas ļauj uzturēt veselību daudzus gadus. Jā, un Enerģijas diētas pārskati to apstiprina.

Bet ir tie zinātnieki, kas nepiekrīt visam iepriekš minētajam.

Nefrologi uzskata, ka jums ir rūpīgi jāpievēršasšī produkta lietošana. Pārskatos par enerģētisko diētu bieži rakstīts, ka šis kokteilis ir tīrākais ķīmija. Tas nav a priori dabisks. Burkāni no dārza vai vistas gaļas var būt dabiski, bet šis kokteilis nav. Tā sastāvā ir krāsvielas, konservanti, aromatizētāji, biezinātāji. Tas nozīmē, ka ir ķīmiskas vielas un dabīgi produkti.

Daži zinātnieki apgalvo, ka enerģētiskā diētaNav tauku degšanas līdzekļu, un kokteilis neietekmē vielmaiņu. Ražotāji apgalvo, ka labākais rezultāts tiek sasniegts, aizstājot maltīti ar kokteili. Bet jūs varat arī nomainīt vakariņas ar glāzi ryazhenka. Tas ir lētāk un noderīgāks. Labam skaitlim nepieciešams aktīvs dzīvesveids, pienācīga uztura un fiziskā aktivitāte. Bez visiem šiem brīnišķīgiem kokteiļiem tas nepalīdzēs.

Novājināšana "pirms un pēc"

Patērētāji ir arī sadalīti divās frontēs. Jūs varat atrast daudz atsauksmes, kurās enerģētiskā diēta ir ļoti slavēta. Daudzi respondenti ziņo, ka viņi ir zaudējuši svaru, jūtas labāki un daudzas viņu veselības problēmas ir pazudušas. Citi norāda, ka svara zudums ir pārāk zems. Tātad, apsolīto 10-15 kilogramu vietā mēnesī paliek ne vairāk kā trīs. Ir arī atzīmēts, ka kokteiļa garša ir diezgan specifiska. Pēc brīža ir riebums. Vēl viens no narkotiku trūkumiem, kas atzīmēts pārskatos, attiecas uz augstu enerģētiskās diētas cenu.

Vai reklāma par kokteili ir patiesa vai nepareiza?

Viss, kas tika minēts iepriekš, rada drīzākpozitīvas asociācijas. Lielākā daļa no šiem paziņojumiem ir tikai ražotāju vārdu pārrakstīšana, tas ir, tīrākais reklāma. Bet pēc tam, kad visi ziņojumi par Energy Diet Smart ziņojumu nedaudz atšķiras. Vai tas tiešām ir nākotnes produkts vai tas ir tikai vēl viens mārketinga virziens? Jūs izlemjat dārgie lasītāji. Pirkt vai nē ir tikai jūsu izvēle.

Pēc kompozīcijas lasīšanas jūs varat viegli sabojāt visuradušās sajūtas. Sausā maisījuma vara izmērs ir 450 grami, un izmaksas ir 2200 rubļu. Mēs skatāmies uz burvju komponentiem, kas "vienkārši pārkrīt taukus mūsu ķermenī". Šeit tu vari būt pārsteigts. Kompozīcijā ir garšas, krāsvielas, biezinātāji un cita veida "ķīmija", kam nevajadzētu būt dabiskiem produktiem. Galvenais elements ir sojas proteīns. Un tas ir lētākais, ko jūs varat iesaiņot šajā bankā. Tur ir pārāk maz aminoskābju, tas ir, komplekss ir tālu no ideāla. Nākamais nāk dekstroze ļoti lielos daudzumos. Ļoti ātra sagremojamība ļaus ķermenim palielināt sānus jostasvietā. Tiem, kas vada nabadzīgu dzīvesveidu - tas ir veids, kā aptaukošanos.

Daži vārdi par sūkalu olbaltumvielām. Tas ir kvalitatīvs produkts, bet Enerģijas diētā tas ir ļoti mazs. Un visbeidzot cigoriņu inulīns. Tas ir šķiedra. Vismaz, lai gan tas ir svarīgs komponents. Tā daudzums kokteilī sedz tikai 20 procentus no ikdienas prasībām. Arī sastāvā ir nedaudz sojas eļļas, kuru ietekme šādos daudzumos nav pamanāma. Par to liecina atsauksmes, kas zaudē svaru Enerģijas Diēta.

Veselā ķermenī - veselīgs prāts.

Secinājums

Pārskatot kompozīciju, mēs varam teikt, ka enerģētiskā diēta -Tas ir lēts kokteilis par lielu naudu. Apmēram 40 gramus sliktas kvalitātes olbaltumvielu, 45 gramus ogļhidrātu un 10 gramus tauku veido apmēram 100 gramus produkta. Šķiedra ir tikai 6 grami. Nav iemesla iegādāties šo kokteiļu. Ir vieglāk iegādāties augstas kvalitātes olbaltumvielas, ēst auzu, pirkt vitamīnus, izdzenīt gaļu, un ķermenis jutīsies lieliski. Pārskati par ārstu par Energy Diet Smart apstipriniet to.

Notiek ielāde ...
Notiek ielāde ...