Gardāža baseinā: aprīkojums, higiēnas prasības, uzvedības noteikumi

Apmeklējums baseinā vienmēr sākas arģērbtuves, jo jums ir nepieciešams sagatavoties peldēšanai. Jebkurā peldbaseinā noteikti jāaprīko cilvēku iepazīšanās un uzvedības noteikumi, aprakstot, kā rīkoties baseinā, skapītim. Bet labāk par daudziem ir labāk jāzina, pirms došanās uz ūdens izklaidi. Pirmkārt, šī ir publiska vieta, kur nāk daudz dažādu cilvēku. Un stingra šo noteikumu ievērošana dos apmeklējumu drošu un nekaitīgu veselībai.

Ģērbtuves garderobe

Pielāgota baseina skapītimnoteikumus un izpildījusi savas funkcijas, tas būtu atbilstoši jāaprīko. Peldbaseinu skapīšu skapīši nav paredzēti lielākiem apaviem un apģērbiem, tādēļ šie priekšmeti tiek nodoti garderobē pie ieejas. Cilvēkiem vajadzētu iekļūt skapīša telpā gumijas čībās un bez žetoniem vai mēteļiem.

Parasti kastes stāv rindās, starp kurāmielieciet soliņus. Tas ir paredzēts vienkāršai izģērbšanai, lai cilvēki varētu sēdēt un mainīt. Katram skapim ir jābūt atsevišķam taustiņam, ko cilvēks aizved kopā ar viņu. Kā parasti, atslēga pakājusies uz elastīgās joslas vai virves, ko var valkāt uz plaukstas locītavas.

Dušas istaba - starp ģērbtuvi un baseinu

Pēc drēbes maiņas ikvienam vajadzētu ņemtduša pirms došanās uz baseinu. Jebkura sporta kompleksa noteikumi ietver 7-10 minūšu mazgāšanu dušā ar ziepēm un washcloth. Tas ietaupīs ūdeni pašā baseinā tīrā un visiem apmeklētājiem - pārliecinieties par šo tīrību.

Protams, baseinos ir reti sastopamasīpaši cilvēki, kas pārbauda, ​​kas un kā mazgāt dušā. Kaut arī pašam baseinam ir jābūt medmāsai. Tās uzdevums ir ne tikai pārbaudīt, vai persona ir mazgājusies, bet arī pārbaudīt to par ādas slimībām, bojājumiem vai netīrumiem. Medmāsai ir tiesības nepieļaut personu peldēšanu, ja viņš uzskata, ka ir pārkāpis noteikumus.

Pēc tam, kad apmeklējat baseinu, ir ieteicams ņemt dušu, lai no organa izskalotu hloru. Tomēr šis process ir individuāls, katrs cilvēks var rīkoties pēc savas gribas.

Vidēja ģērbtuve duša

Dušā katrs cilvēks ir aprīkots ar čībām unPeldkostīms, kas pēc tam nonāk baseina telpā. Bet, lai uzņemtu dušu, tie ir jānoņem, un arī turiet kaut kur dvieli. Šim nolūkam baseina duša ir jānovieto skapī. Parasti tas ir vienkāršs āķis uz kuģa, kur jūs varat pakārt visas savas lietas.

Lai atvieglotu ziepju, lufas uncitas lietas, ko baseina darbinieki iesaka lietot mazos plastmasas maisos. Nav šaubu, ka tie ir slapjie, un ir ērti tos pakarināt uz āķiem skapītim.

Vannas istaba peldbaseinā

Jebkura baseina garderobe ir jāaprīkovannas istaba. Viņa vizīte var būt pirms peldēšanas vai pēc tam. Peeing baseina ūdenī ir stingrs vizītes noteikumu pārkāpums, par kuru apmeklētāju var lūgt atstāt.

Peldbaseinu un visu telpu uzturēšanas noteikumi prasa regulāru un rūpīgu vannas istabas un dušas tīrīšanu ar īpašiem mazgāšanas līdzekļiem, lai nodrošinātu katra apmeklētāja higiēnu un tīrību.

Papildus aprīkojums ģērbtuvēm

Papildus skapīšiem un soliem jebkura garderobes istaba iekšābaseinam jābūt aprīkotām ar papildu priekšmetiem un piederumiem, kas pirms peldēšanas nodrošina labu sagatavošanos un rūpējas par sevi pēc tā. Tie ietver:

• spoguļi - turklāt ir jāaprīko ne tikai sieviešu ģērbtuve, bet arī vīriešu telpa;
• fēns - pat ja galva bija cepurī, kamēr peldēja, mati joprojām bija nedaudz mitri, tāpēc ģērbtuvē bija vairāki matu žāvētāji;
• Paklāji uz grīdas pie veikaliem - apģērba laikā labāk neuzliek kājas uz flīzes;
• pakaramie un plaukti skapīšos.

Visiem personīgās higiēnas priekšmetiem - dvieļiem, ķemmēm, dušas cepurēm - vajadzētu apmeklēt apmeklētājus. Pat modernos un dārgos baseinos šādi piederumi netiek izsniegti.

Bērni ģērbtuvē un baseinā

Peldēšana ir noderīgs sporta veids ne tikaipieaugušajiem, bet arī bērniem. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā bērniem jārīkojas baseina ģērbšanās telpā un tieši uz ūdens. Pirmkārt, bērns, kas jaunāks par 12 gadiem, nevar atstāt vienatnē, bērni var apmeklēt baseinu tikai tad, ja to pavada pieaugušais.

Otrkārt, bērniem ir aizliegts braukt pa skapīša telpu, jo slidena flīze var izraisīt kritienus vai ievainojumus.

Treškārt, higiēnas prasības, kasparedzēts pieaugušajiem un bērniem. No bērna pirmās vizītes līdz baseinam viņam ir jāpaskaidro, kāpēc viņam būtu jārīkojas tā, nevis citādi. Un tad viņš iemācīsies ievērot visus noteikumus, lai viņš varētu apmeklēt baseinu ar prieku un veselību.

Uz ūdens, pat atstāt bērnu vienatnē nav iespējamsja viņš jau labi peld. Bērniem jābūt tuvu instruktoram, kurš ir atbildīgs par katru apmeklētāju vai vecāku. Daudzos baseinos ir piešķirta īpaša bērnu platība, kur seklu dziļumu un katru bērnu var justies droši.

Ēdamgaldu nodalīšana pēc dzimuma

Ja kādas ģērbtuves iezīmes un niansesbaseins var atšķirties dažādos sporta kompleksos, viena lieta nemainās visiem - ģērbtuvēm vajadzētu būt sadalītām vīriešiem un sievietēm. Attiecīgi dušās un vannas istabas katrā ģērbtuvē atrodas arī atsevišķās telpās.

Vīriešu un sieviešu ģērbtuves neatšķiras no draugajo lielākā daļa sporta kompleksu apmeklē apmēram tādu pašu skaitu vīriešu un sieviešu. Bet vecākiem ar cita dzimuma bērniem var rasties grūtības. Piemēram, bieži vien rodas problēma, kad māte nāk pie pūļa ar savu dēlu. Nav iespējams ļaut viņam iet pie vīriešu ģērbtuves, jo viņš nezina, ko darīt vai kur doties, un jūs nevarēsiet paņemt zēnu sieviešu ģērbtuvē. Šajā gadījumā jūs varat lūgt palīdzību no baseina darbiniekiem, lai palīdzētu savam bērnam un paskaidrotu, kā rīkoties. Vai arī ņemt ar tevi tēvu.

Baseina drošības garantija

Pirmā prasība izpildīt irPirms dodas uz baseinu, ārsts ir izsniedzis medicīnisko izziņu par veselības stāvokli. Labāk nav iet uz baseinu, kur šāda prasība nav, jo ūdens kvalitātei un tā uzturēšanai ir jābūt apšaubāmai. Katra persona ir pārliecināta par savu veselību un atbilstošu priekšstatu par esošajiem noteikumiem, bet šaubās, ka visi citi cilvēki jūtas un rīkojas līdzīgi. Tādēļ, lai izvairītos no pārpratumiem un sekām, labāk ir uzņemt sertifikātu un apmeklēt baseinu, kas tam nav atļauts bez tā.

Lai nodrošinātu visu drošībuapmeklētāji, administrācija un darbinieki ievēro peldbaseinu higiēnas prasības, kas ir noteiktas tiesību aktos un noteikumos. Regulāra šo prasību ievērošanas pārbaude nodrošina, ka apmeklējuma nosacījumi ir pieņemami un ērti cilvēkiem. Pretējā gadījumā baseins nedarbosies.

Sporta baseini parasti ir lieliizmēri nekā amatieru. Taču tiem jābūt piesardzīgākiem. Tās ir paredzētas sportistu apmācībai un sacensībām, tāpēc peldēšanas joslas sporta laukumos ir garākas, tur ir vairāk no tām. Turklāt viņiem ir lecēji un torņi. Lai nodrošinātu drošu apmeklējumu sporta laukumā, jābūt vairākiem treneriem. Viņi vada grupas nodarbības vai vienkārši izpilda disciplīnu ūdenī.

Ēšanas noteikumi baseinā un skapītim

Dodoties uz baseinu, jums ir jāatceras daži uzvedības noteikumi, kas jāievēro:

1. Tikai pilnīgi vesela persona var apmeklēt ūdens procedūru.
2. Lai apmeklētu baseinu, jums vajadzīgas īpašas lietas: peldkostīms, gumijas čības, dvielis, cepure.
3. Pirms peldes ir nepieciešams mainīt apģērbu un uzņemt dušu.
4. Peldbaseins baseinā ir aprīkots ar skapīšiem, tāpēc visas lietas ievieto atsevišķā atvilktnē, kas ir aizslēgts ar taustiņu.
5. Peldēšana baseinā parasti aizņem 40 minūtes, un apmeklētājam vēl 10 minūtes tiek dota iespēja nomainīt drēbes un dušu pirms peldēšanas un pēc tam.
6. Peldbaseinā ir jāpilda visas administrācijas un instruktora prasības, jāgaida stingri noteiktie takti, kur nav grupu nodarbību vai treniņu.

Katram atsevišķam pultam var būt savsindividuālās prasības un noteikumi. Piemēram, par atslēgas zaudēšanu bieži tiek piemērota naudas sods, kura izmērs var atšķirties atkarībā no reģiona. Daudzos sporta centros pie baseina ir sporta zāle. Dažreiz abonementā ir iekļautas gan sporta zāles, gan baseina apmeklējumu izmaksas, savukārt citos kompleksos par katru sesiju ir jāmaksā atsevišķi.

Baseinā ir aizliegts

Papildus uzvedības noteikumiem baseinā jums jāzina arī esošie ierobežojumi un aizliegumi, lai tos nepārkāptu. Galvenie no tiem:

1. Nelietojiet baseinu pēc alkohola lietošanas.
2. Medicīnisko kontrindikāciju klātbūtnē jūs nevarat peldēt un peldēt.
3. Jūs nevarat ieiet otrā dzimuma skapītim.
4. Peldbaseinā aizliegts ēst un dzert, smēķēt, dzert alkoholiskos dzērienus.
5. Aizliegts sabojāt baseina īpašumu, atvērt citu cilvēku kastes, izņemt lietas un objektus, kas pieder sporta kompleksam.

Zināšanas par noteikumiem un uzvedības prasībāmbaseins, duša un skapīša telpa palīdzēs izvairīties no nepatīkamām situācijām un pārpratumiem. Tādēļ, pirms iegādāties abonementu un peldēšanu, jums rūpīgi jāapgūst visas īpašās iespējas, apmeklējot šo konkrēto baseinu. Tad klases būs mierīgas un sniegs tikai labumu.