Kā stiprināt zobus

Veselība

Kā sakot: "Kamēr pērkona negaiss, zemnieks nepārstāv sevi." Šis uzskats labi atbilst mūsu attieksmei pret mūsu pašu veselību. Mēs pievēršam uzmanību mūsu veselībai tikai tad, ja kāda slimība izjūt. Tas pats attiecas uz zobiem. Bet, kad, kā saka, "pripetchet" mēs sākam domāt par to, kā stiprināt zobus. Līdz brīdim, kad mēs sajutīsim diskomfortu košļājamās zāles vai sāpes mutē, nedomājam konsultēties ar ārstu. Protams, zobārsti zina daudzus veidus, kā stiprināt zobus, taču tie ne vienmēr ir tik pievilcīgi. Faktiski nav nepieciešams iztērēt ārprātīgu naudu ārstēšanai, zobus var pastiprināt un mājās, lai novērstu šo problēmu.

Tātad, kā stiprināt zobus, neatstājot mājas, mēs mācāmies šajā rakstā.

Pirmkārt, piens. Tas ir lielisks līdzeklis zobu emaljas stiprināšanai. Tomēr pienam jābūt dabīgam, nevis pulverim vai pievienojot ķimikālijas.
Otrkārt, tējas koka eļļa. To pārdod jebkurā aptiekā. Lietošanas metode: 1 glāzi ūdens - 3 pilienus eļļas. Ar šo šķīdumu un noskalojiet mutes dobumu. Ārstniecības līdzeklis veiksmīgi izturēsies pret mikrobiem un atsvaidzinās jūsu elpu.
Treškārt, bišu propoliss. Tās mazos gabaliņus katru dienu košļāj, nevis košļājamo gumiju.
Ceturtkārt, ir lietderīgi sakošļāt citronu lapas. Tie satur kalciju un fosforu, šie elementi ir būtiski zobiem.
Piektkārt, nostipriniet zobus, lai palīdzētu čaulamriekstkoks Vienā glāzi verdoša ūdens uzberiet vienu tējkaroti sasmalcinātas zaļās valriekstu čaumalas. Pēc zobu tīrīšanas šo šķīdumu ieteicams izskalot muti.
Sestkārt, košļājamā gumija no bišu vaska. Dariet to šādi: 100 gramus bišu vaska izkusa, pēc tam pakāpeniski pievienojiet 3 pilienus piparmētru eļļas, 10 pilienus svaigi spiestas citronu sulas, samaisiet 50 gramus medus viendabīgā masā. Atdzesējiet un notīra mazās bumbiņas. Tie ir ieteicams košļāt 3-4 reizes dienā.
Septītkārt, propoliss. Tas ievērojami stiprinās jūsu zobus un pasargā no periodonta slimībām. Lai stiprinātu zobu emalju, jums ir nepieciešams košļāt propolisa lodītes, bet nevajadzīgi ļaunprātīgi lietot ne vairāk kā 2 gramus propolīzes dienā.
Astotais, mārrutki. Mārrutki, kā arī isabi, kavē patogēno baktēriju augšanu mutē.
Devītais, sāls Lai stiprinātu zobus un smaganas, jūs varat zobu tīru ar sāli. Lai to izdarītu, pusi tases sāls jāuzpilda aukstā, bet vārā ūdenī. Šķīdumu maisot, līdz sāls pilnībā izšķīst. Mēs noņemam putas. Izmantojot zobu suku, izņemiet sāli no stikla un notīriet zobus, un tā sauktais "sālījums" ir mutes skalošana.

Ir arī viens ļoti noderīgs unEfektīvs maisījums, kas palīdzēs izārstēt zobus un nostiprināt tos. Paņem glāzi silta vārīta ūdens, pievieno pusi tējkarotes sāls, pusi tējkarotes soda un tējkaroti baltā māla. Šajā maisījumā iemērciet zobu suku un notīriet zobus. Tas samazinās zobu jutību pret karstu, skābu un aukstu, zobi vairs neparādīs zobakmens un kariesu.

Lai stiprinātu zobus, jums jāiekļauj diētā produkti, kas satur kalciju un fluorīdu, kā arī ēst vairāk ābolu un burkānu.

Svarīga loma zobu nostiprināšanā irzobu pastu. Viņas izvēlei ir jārīkojas ļoti atbildīgi. Tas satur fluorīdu un kalciju. Zobu tīrīšana faktiski ir ne tikai noderīga un nepieciešama zobiem, bet tīrīšanas laikā ir arī smaganu masāža, kas tās stiprina.

Tādējādi, ievērojot mūsu padomu un cieņuPamatojoties uz higiēnas noteikumiem, jūs varat pasargāt sevi no zobu slimībām. Jums nav grūti izprast, kā stiprināt zobus, vai izārstēt tos, kā arī izlikt milzīgas rindas zobārstniecības iestādēs. Jautājums par to, kā stiprināt zobus, izzudīs. Viņi būs veseli un skaisti, tikai par tiem rūpējies!