Rehabilitācija pēc insulta, jums jāzina

Veselība
Notiek ielāde ...

Pēc trieka, pareizaisrehabilitācija. Dažreiz pacients tiek nosūtīts uz mājām, bet mājsaimniecība nezina, kā atjaunot runas vai mehāniskās funkcijas. Tas ir ļoti svarīgi, jo ietekmē smadzenes, un tiek zaudētas daudzas prasmes un asociācijas.

Protams rehabilitācija pēc insulta ir atkarīgs no tās atrašanās vietas un plašuma, bet jebkurā gadījumā tas palīdz ātrāk atgūties un kļūt par pilntiesīgu sabiedrības locekli.

Tātad, kur sākt reabilitāciju?

  • Mēs kombinējam vingrinājumus, mēs dodam slodzi uz visām ķermeņa daļām;
  • Nemedzi, nāc un nāc, lieciet sienu atbalstu;
  • Mēs pieņemam darbā masieri vai dara to ar vietējo palīdzību;
  • Mēs mainām roku stāvokli, mēs stāvam uz skartās kājas malas;
  • Uz ielas mēs izvēlamies ērtus apavus;
  • Mēs cenšamies būt klusā vidē ar minimālu troksni un emocijām.

Slodze uz kājām

Protams, vispirms jums būs grūtiiemācies sēdēt, staigāt. Nemēģiniet atpūsties rokas vai kājas, paļauties uz tiem uz grīdas, virsmas. Nelieciet, citādi tas kļūs par ieradumu, un uzticība nenāks.

Pirmo reizi pacelieties un staigājiet labāk arAsistents, jo muskuļi joprojām ir vāji. Ejot kļūst pārliecinātāk, tad velciet vairāk muskuļus, staigāt pa augstu zāli, sniegu, ūdeni. Jums jāiet, lai jūs paslēptu ceļos.

Pēdējo daļu izliekums un pagarinājums ir ļoti svarīgs, tāpēc, ja iespējams, uzbraukt uz ietves malā, vissvarīgākais ir nevis kritums.

Arī parastais bērnu šūpulis palīdzēs, mēs atslābināsim ar kāju un šūpoles pirkstu, nepārtraukti ielādējot muskuļus.

Uzziniet, kādus vingrinājumus var labāk veikt ārstējošais ārsts, jo daži vingrinājumi ar šāda veida insultu var būt kontrindicēti.

Roku atjaunošana

Kompleksā notiek arī siltās rokas,īpaši vingrinājumi ar polu palīdz ļoti labi. Piemēram, par sīku mehānisko iemaņu attīstību mēs savācam rubika kubu, un, protams, mēs saliekam un saliekt ekstremitāšu, ja ārstējošam ārstam nav kontrindikāciju. Atkal šūpoles palīdzēs iziet, vienkārši spiežot no pīlāra uz sānu.

Mēs vērpjot pildspalvu mūsu pirkstos, mēs cenšamies atjaunot vēstuli.

Visi šie vingrinājumi jāveic katru dienu, tad rehabilitācijas efekts kļūst redzams.

Ja jūs pastāvīgi sēdat vai melojat, tad būs kontrakcijas, kuras ir ļoti grūti attīstīt pat ar masāžu.

Radinieku palīdzība un sociālā rehabilitācija sabiedrībā

Protams, daži vingrinājumi ir jāveictrenažieru zāle, izmantojot simulatorus, bet jūs varat atrast mājās dažādus priekšmetus, lai attīstītu roku un kāju muskuļus. Šajā sakarā lielu palīdzību vajadzētu sniegt radiniekiem, kuri ne tikai palīdzētu pārvarēt visas grūtības, bet arī sniedz morālu atbalstu.

Vislabāk ir atrast kādu iespējamu nodarbošanospersona, kurai ir insults, lai viņš nejūtas bezpalīdzīgs un bezjēdzīgs. Tad viņš centīsies atgūt ātrāk, viņam būs spēcīgs stimuls dzīvot.

Visbiežāk pēc insulta tiek dots grupataču daudzi jaunieši to pat atsakās, uzskatot, ka viņiem ir labāk strādāt nekā palikt mājās. Ir svarīgi nevērtēt savas iespējas, jo slodze var būt augsta.

Šādiem cilvēkiem lielisks izejas variants var būt darbs mājās, piemēram, internetā.

Notiek ielāde ...
Notiek ielāde ...