Ātrs impulss. Cīņas metodes.

Veselība

Parastā stāvoklī sirdsdarbības ātrums ir60-80 insulti (atkarībā no vecuma) minūtē un atbilst sirds muskuļa kontrakcijas biežumam. Pulsu aprēķina, palēninot radiālās artērijas kreisajā un labajā pusē. Gan tur, gan tur arterijās jābūt līdzīgai biežumam.

Cilvēka pulsa pētījumi dod iespējuzāles, lai iegūtu vissvarīgāko informāciju par asinsriti un sirdsdarbību. Šodien ir daudz sūdzību no cilvēkiem, kuriem ir ātrs impulss. Protams, šāda parādība nevar ne tikai ietekmēt cilvēka veselību, bet ne visi spēj noteikt, kas izraisīja šo valsti. Daži cilvēki vienkārši neuzdrošinās doties pie ārsta, cerot, ka pati sliktā veselības stāvokļa klātbūtne kādreiz iet. Un daži pat neuzskata, ka viņiem tagad ir liels impulss. Šīs problēmas risināšana tiek veikta, stabilizējot cilvēka dzīves veidu.

Ātri impulsu var izraisīt ārējstādi iemesli kā ilgstoša apturēšana uz pēdām, daudz fizisko aktivitāšu. Ja esat iesaistīts sportā un jums ir šāda problēma, vislabāk ir pārskatīt savu mācību grafiku, un varbūt labāk ir atmest sportu.

Ja augsts sirdsdarbības ātrums izraisa atšķirīgukonsultējieties ar ārstu. Atmest dažādus sliktos ieradumus: smēķēšanu, alkoholu, pārēšanās (jā, to var attiecināt arī uz ļaunu paradumu kategoriju). Parasti, ja jūs to nedarīsit, jūsu sirdsdarbība stabilizēsies. Smēķēšanas atmešana ir ļoti svarīgs solis dzīvē, veicinot sirds un asinsvadu slimību profilaksi.

Ierobežojiet ēdienreizes sāls. Optimālais variants būs patēriņš ne vairāk kā 5 grami dienā. Pētījumi pierāda, ka jo vairāk sāls daudzums tiek patērēts, jo lielāks ir sistoliskais spiediens. Parastā sāls vietā varat lietot sāanozīnu dienā, kas nepārsniedz 3 g.

Pēc emocionālā stresa, ņemsedatīvi, bet pārliecinieties, ka tie jums nekaitē. Tinktūra no mātītes, valerijans un piparmētra ļauj samazināt strauju impulsu pēc emocionālā krata.

Esi ļoti uzmanīgs, ja atrodatiesimpulss sasniedz atzīmi 90 sitieni. Šis fakts, iespējams, norāda uz slimības, ko sauc par tahikardiju, klātbūtni, kas izraisa komplikācijas, kas saistītas ar sirds muskuli. Noteikti apmeklējiet kardiologu, lai noskaidrotu tahikardijas cēloni. Šajā gadījumā zāļu lietošana, kas samazina augstu pulsa daudzumu, var būt nepietiekama, tad būs vajadzīgas smagākas ārstēšanas metodes.

Ja pulss sasniegs līdz 200 sitieniem minūtē,nekavējoties pieprasa ātru palīdzību. Lai gan ārsti ir ceļā, rīkojieties šādi. Centieties izraisīt vemjošu refleksu. Gūstiet dziļu elpu ar muti un strauji izelpājiet, saglabājot to visu procesa laikā. Eyeball iekšējā stūra laukumā viegli nospiediet aploksni, vairākas sekundes turot pirkstu šajā pozīcijā. Masāža ir kakla daļa, kurā ir pulsācijas un miega artērijas reģions (cilvēki nevēlas veikt šādu masāžu).

Ātrs impulss ir trauksmes signālspersona, kas uzrauga savu veselību. Vislabāk neveikt ārstēšanu mājās un meklēt palīdzību no speciālistiem, kuri veiks visaptverošu pārbaudi.

Pulsa intensitāte visa dzīves laikā nav viena untas pats. Jaundzimušajiem zīdaiņiem pulss var sasniegt 140 sitienus minūtē. Tuvojoties sešiem gadiem, viņš nokrītas līdz 100 sitieniem minūtē. Līdz 18 gadu vecumam pulss tuvojas pieaugušo normai. Jums jāzina, ka sievietēm ir nedaudz lielāks pulsa ātrums nekā vīriešiem (atšķirība ir aptuveni 6-8 insulti).