Kas noņem sāpes kuņģī un kā to izvairīties?
Dažreiz mēs visi pazīstam smagus sāpes vēderākas rodas no nekurienes. Neērtības sajūta, uzpūšanās utt. - tas viss ir ārkārtīgi nepatīkams un dažreiz nepanesamas sajūtas. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, ka tas mazina sāpes vēderā un kāpēc tas var kaitēt vispār.
Vispārīga informācija
Vispirms nosakām, vai tas jebkad ir noticisagrāk. Vai sāpes ir periodiskas vai atkārtotas? Ja tas ir vienkāršs pārēšanās vai ēšanas nepareiza pārtika, tad jūs varat likvidēt nepatīkamus simptomus paši mājās. Bet, ja sāpes ir īpašums atkārtot un sistemātiski rodas, tad, visticamāk, mēs runājam par jebkuras kuņģa-zarnu trakta slimības izpausmēm. Un šajā gadījumā pašpalīdzinājumi var būt bīstami. Labāk ir konsultēties ar speciālistu, kas uzzina, kas izraisa šos simptomus.
Kas mazina kuņģa sāpes
1 Ja rodas jautājums par kolikām, spazmām, tad vaina var būt gastrīts, čūla vai kolīts. Šajā gadījumā, lai noņemtu nepatīkamus simptomus, ieteicams sildīšanas ūdens pudeli uz vēdera. Tas palīdzēs novērst muskuļu spazmas. Paralēli lietojiet zāles ar spazmolītisku iedarbību, piemēram, "No-shpa", "Spasmalgin" utt.
2. Kas noņem sāpes kuņģī, ja runa ir par skābuma palielināšanos, dedzināšanu? Vispirms dzeriet glāzi vārīta ūdens, vienmēr silt, vai glāzi svaiga piena.
3 Ātri noņem sāpes kuņģī, ja tas ir vienkāršs pārēšanās vai ēšanas pārāk tauki pārtikas, palīdzēs tādas zāles kā Mezim, Festal. Jūs varat arī atšķaidīt karoti medus glāzē silta ūdens un pievienot dažus pilienus citrona sulas.
Profilakse
Kas mazina sāpes kuņģī, mēs jau zinām, ir pienācis laiks noskaidrot, ko ieteicams darīt, lai to novērstu:
- pienācīgi ēst: uzturā vajadzētu iekļaut augļus un dārzeņus, ēdienreizēm jābūt regulārām, jāizvairās no pārēšanās;
- Samazināt alkoholisko dzērienu lietošanu, ja iespējams, pilnīgi atmest smēķēšanu;
- pastāvīgi novēršot emocionālo spriedzi un izvairoties no spriedzes, kas negatīvi ietekmē gan gremošanas sistēmu, gan ķermeni kopumā;
- pastāvīgi uzraugiet savu svaru: ar asu masu, jums ir nepieciešams samazināt ēdienu daudzumu, ko jūs ēdat un baidoties;
- pareizi pagatavojiet gaļu un zivis, citādi mikroorganismi un baktērijas šajos pārtikas produktos var izraisīt kuņģa sāpes;
- atsakās lietot medikamentus, kas kairina kuņģa gļotādu, piemēram, ibuprofēnu, aspirīnu un tamlīdzīgus līdzekļus.
Secinājums
Šajā rakstā mēs esam apsvērušiParasta parādība ir sāpes kuņģī. Kā to noņemt un kā izvairīties no parādīšanās, jūs tagad zināt. Mēs ceram, ka šie padomi būs noderīgi un palīdzēs jums atbrīvoties no nepatīkamām izjūtām. Esi vesels!
