Menstruālā cikla: kā uzskaitīt sākumu un ilgumu

Veselība
Notiek ielāde ...

Menstruālais cikls ir normālu kolekcijafizioloģiskas izmaiņas sieviešu reproduktīvajā sistēmā. Tās galvenais mērķis ir radīt optimālus apstākļus bērna ieņemšanai un sagatavošanai ķermenī augļa implantācijai. Lai vadītu savu reproduktīvo funkciju, katrai sievietei jāzina, kā ciklu skaitīt, un kādā mēneša laikā ir iespējams grūtniecību.

Sievietes seksuālā sistēma

Sieviešu reproduktīvās sistēmas galvenie orgāni ir dzimuma dziedzeri - olnīcas un dzemde. Viņi tieši piedalās pēcnācēju koncepcijā un audzināšanā.

Dzemce atrodas iegurņa dobuma centrā, iekšātās malas ir caurules, kas nonāk plajās piltuvēs. Zem šo piltuvju kupolu atrodas olnīcas, no kurām iekšpusē tiek uzglabāti rudimentāru ovulāciju veikali un to augšana un attīstība.

Sieviešu reproduktīvā sistēma

Sasniedzot fizioloģisko briedumu, seksuālošūna atstāj dziedzeri un tiek iesūcas olvadā. Šeit ir veiksmīgi sakrituši vīriešu un sieviešu dzimuma gametu tikšanās. Ja mēslošana ir veiksmīga, tiny zigota turpinās ceļu uz dzemdes dibenu, kur tā mēģina pacelties. Pēc veiksmīgas implantācijas varat runāt par grūtniecības iestāšanos.

Karstā cikla punkti

Izanalizējot reprodukcijas pamati, ir iespējams izcelt šā procesa kritiskos mirkļus:

  • Olu augšanas aktivizēšana. Dzemdes šūnu baktērijas olnīcās atrodas pasīvā stāvoklī. Mums ir vajadzīga kāda veida stimuls, lai viens vai divi no viņiem nāk no ziemas guļas un sāktu attīstīties.
  • Gameet izdalās no olnīcas. Kādā brīdī iestāde nolemj, ka šūna jau ir sasniedzis brieduma robežu un var doties uz tikšanos ar spermu. Lai to izdarītu, ir nepieciešams salūzt folikulu urīnpūšļa sienu.
  • Mēslošanas olvadu. Ja ceļā uz dzemdes ola kritīs aktīvu dzīvotspējīgu spermu, viņi tikās ar augstu varbūtību var izraisīt apvienošanās.
  • Vienšūnas embrija implantācija dzemdēsiena Zigota nevar sevi iefiltrēties spēcīgā muskuļu audos. Nepieciešama nopietna dzemdes iekšējā slāņa sagatavošana, lai sekmīgi apaugļotu olu.
  • Gatavošanās, lai sāktu ciklu. Ja mēslošana nenotiek vai embriju nevarētu implantēt, ir nepieciešams ātri likvidēt visus nevajadzīgos un uzsākt reproduktīvo ciklu jau no paša sākuma.
Menstruālā cikla fāzes

Šie pagrieziena punkti palīdz saprast, kā saskaitīt menstruālo ciklu, un noteikt tā iedalījumu pakāpēs:

  • olšūnas augšana, ērtas nosēšanās zonas izveidošana embrijai;
  • folikulu plīsums un ovulācija, organisma hormonāla sagatavošana gaidāmajai grūtniecībai;
  • apaugļota augļa implantēšana un grūtniecības sākums vai dzemdes attīrīšana un jauna cikla sākums.

Sīkāk apsveriet šī reproduktīvā procesa fāzes.

Atsauce

Tā kā izmaiņas sievietes ķermeņa stāvoklīnotiek noteiktā lokā, ir svarīgi norādīt sākumu un noteikt, no kuras dienas tiek apsvērts cikls. Medicīnā pirmā mēneša asiņošanas diena ir sākuma punkts.

Šis notikums apzīmē dzemdes attīrīšanu un norāda, ka ķermenis ir oficiāli pārtraukts, sagaidot iespējamo grūtniecību, un ir gatavs sākt visu no jauna.

Lai saprastu, kā ilgumu aprēķinātciklu, jums vajadzētu ņemt laiku no viena mēneša sākuma uz nākamo dienu, neņemot vērā to. Tas ir vēlamais rezultāts. Parasti tas ir 28 dienas, kas aptuveni sakrīt ar mēness ciklisko kustību Zemes debesīs.

Ja menstruālā cikla ilgums ir mazāks par 24 gadiemvai vairāk nekā 35 dienas, sievietei jākonsultējas ar ginekologu. Šis simptoms var liecināt par nopietnām novirzēm reproduktīvās vai hormonālās sistēmas darbā.

Atsevišķa diskusija prasa jautājumu par to, kā rēķinātiescikls, kas vēl nav atrisināts. Jaunām meitenēm, kas jaunākas par 18 gadiem, nestabils cikls ir normāls. No mēneša līdz mēnesim starpmenstruālā perioda ilgums var būt dažāds, šajā laikā ir ļoti grūti veikt precīzus aprēķinus.

kā skaitīt ciklu

Pirmais posms

Pēc viena riteņa pagrieziena pabeigšanas sākas ķermenisnākamais Viņa vissvarīgākais regulators - hormonālā sistēma - veic kursu, lai sagatavotos reprodukcijai. Saskaņā ar evolūcijas ideju tas ietver šādus nozīmīgus notikumus:

  • viena no olšūnām, kas olšūnas glabājas embriju periodā, aktivizē un nogatavina;
  • mīksta asinsvadu endotēlija slāņa palielināšanās dzemdē;
  • meklēt un piesaistīt partneri mēslošanai.

Visi trīs punkti ir izpildītifolikulu stimulējošo hormonu darbība no hipofīzes. Zem to ietekmes sākas vairāku olnīcu folikulu aktīvas izaugsmes, pēc kāda brīža vienu dominējošo atbrīvo. Dzemdes siena ir aizaugusi ar vairākiem jauniem šūnu slāņiem.

Kad X stunda ir atstājusi ļoti maz,laiks, smadzenes ietver seno reprodukcijas instinktu. Katrā sievietē tas izpaužas dažādos līmeņos, tomēr gandrīz visi cilvēki atzīmē libido palielināšanos kaut kur ciklā vidū. Tas notiek jau pirms dažām dienām pirms ovulācijas, lai spermatozoīdas bez steigas varētu steigties uz sanāksmes vietu.

Pirmā posma vidējais ilgums ir 14 dienas, tomēr tas var ievērojami atšķirties.

meitenei ir sāpes vēderā

Kursa maiņa

Kādā brīdī organisms izplūst lielā hormona devā asinsritē, un folikulu apvalks pārplūst, atbrīvojot nobriest olu vēdera dobumā, kur to pacelt ar dzemdes caurules piltuvi.

Sievietes dzimuma šūnas atbrīvošanās brīdi sauc par ovulāciju un iezīmē semantisko vidusposmu nākamajā reproduktīvās sistēmas darbības kārtā.

Kamēr gamete pārvietojas pa caurulīti, smadzenes aktīvi darbojassignāli ķermenim, ka tas ir lielisks laiks reprodukcijai. Vēl 2-3 dienas pēc olšūnas spermā ir iespēja nokļūt olšūnā un apaugļot to, pēc kuras tā vai nu nomirst vai tiek implantēta dzemdes sienā.

Ovulācija un koncepcija

Lai aprēķinātu veiksmīgo koncepcijas laiku, tas ir daudz svarīgāksvisi saprot, kā skaitīt ovulācijas ciklu. Šajā laikā olšūna apaugļošana ir principā iespējama, jo tā atrodas ārpus olnīcas un aktīvi darbojas.

Folikulārās membrānas vai ovulācijas pīķa plīsums parādās apmēram menstruālā cikla vidū. Precīzs datums katrai sievietei var atšķirties.

Ārsti iesaka koncentrēties uz todivu nedēļu laikā pirms paredzamā nākamā mēneša perioda. Tas ir saistīts ar faktu, ka cikla otrais posms ir stabils un lielākajā daļā sieviešu tas ilgst 14 dienas, bet pirmā posma ilgums nav tik paredzams.

Neaizsargāts seksuāls kontakts 2-3 dienas pirms ovulācijas un 2-3 dienas pēc tā var novest pie koncepcijas. Šajā periodā ir iespējams saskarties ar dzīvāmām cilmes šūnām olvados.

Ovulācijas tests

Ķermeņa hormonālais fons tiek rekonstruēts, un šīs izmaiņas var noteikt ar īpašiem ovulācijas testiem.

Otrais posms

Organisms darīja visu, kas no tā atkarīgs, lai sāktu mēslošanas procesu. Tagad viņš var tikai gaidīt.

Ja pēkšņi izrādās, ka divu gametu saimevienšūņveidīgam embrijam būs nepieciešama mīksta vieta augu un bagātīgu pārtiku no pašiem pirmajiem brīžiem. Tādēļ organismam nav paliekošas cerības. Hormonālā sistēma aktīvi darbojas saskaņā ar grūtniecības sagatavošanas politiku.

Lielākajai daļai sieviešu šis posms ilgst divas nedēļas, un tam var būt divi rezultāti:

  • cikla pārtraukšana veiksmīgas embriju implantācijas un grūtniecības iestāšanās dēļ;
  • jauna cikla sākums, ja mēslošana nenotiek vai zigota nevar implantēt dzemdē.

Otrajā gadījumā ir nepieciešams noņemtdziedzera mīksta endotēlija uzliku. Tā kā tā ir ļoti bagāta ar asins kapilāriem, šūnu noraidīšana notiek kopā ar to plīsumu un smagu asiņošanu, ko sauc par menstruāciju.

Menstruālā cikla hormonālo regulēšana

Kā saskaitīt menstruālo ciklu

Novēro seksuālās darbības normālu darbībusistēma ir ļoti svarīga sieviešu veselībai. Zinot, kā pareizi uztvert ciklu, jūs varat aprēķināt iespējamās ieņemšanas periodu un sagatavoties tam, vai aizsargāt sevi no grūtniecības, ja tas ir nevēlams. Turklāt mēneša mehānisma darbības traucējumi var norādīt uz nopietnām ginekoloģiskās vai hormonālās sfēras slimībām, kuras agrīnās stadijās ir vieglāk izārstēt.

Ir vairāki uzticami veidi, kā aprēķināt ciklu, kam ir dažāda precizitātes pakāpe.

Kā pareizi apsvērt ciklu

Visbiežāk un vienkārši no tiem -kalendārs. Sieviete katru kalendāru sāk katru menstruāciju. Pēc tam, kad ir ierakstījis noteiktu statistisko bāzi, viņa varēs aprēķināt vidējo cikla ilgumu un aptuveni noteikt nākamā mēneša datumu un ovulāciju. Šādu datu pieejamība ginekologam būs noderīga ikdienas pārbaudēs, kā arī precīzā grūtniecības ilguma noteikšanā.

Apsveriet, piemēram, cikla aprēķināšanukatru mēnesi ar kalendāra palīdzību. Pieņemsim, ka sieviete regulāri iezīmē menstruācijas sākumu un zina, ka starp tām ir 28 dienas. Pagājušā mēneša periods sākās 1. janvārī. Balstoties uz šiem datiem, viņa ierosina, ka nākamais cikls sāksies 29. janvārī un dažu dienu laikā pēc tam labāk neveikt nodarbības sporta zālē. Turklāt viņa zina, ka 14.-15. Janvārī viņai būs ovulācija, tādēļ ir labāk pārtraukt sanāksmi pāris dienām.

Ovulācijas definīcija

Ar metodi ir pietiekami augsta precizitātekontrolēt izmaiņas bāzes temperatūrā. Ne katra sieviete zina, kā pareizi apsvērt ciklu, izmantojot šo diagrammu, un patiesībā tas ļauj ļoti precīzi noteikt ovulācijas brīdi. Metodes galvenās grūtības ir nepieciešamība pēc regulāriem mērījumiem pēc starta. Ovulācijas laikā bazālā temperatūra sasniedz minimumu, un tad sāk palielināties, sasniedzot slieksni 37 grādiem.

Bāzes temperatūras diagramma

Šīs metodes apraksta, kā aprēķinātmenstruācijas ciklu mājās. Precīzāki rezultāti tiek iegūti, veicot ultraskaņas pārbaudi, parādot olnīcu stāvokli un ļaujot noteikt cikla īpašo fāzi.

Notiek ielāde ...
Notiek ielāde ...