Emil Kueh, franču psihologs: apzinātas autosvaidīšanas metode, pozitīva psihoterapija

Šodien par pozitīvu domāšanu, pašhipnozi unTūkstošiem cilvēku zina apgalvojumus, izmanto simtiem, desmitiem rezultātu. Kāpēc tas notiek, ja informācija par to ir pieejama gan grāmatās, gan internetā? Visticamāk, tas ir saistīts ar nespēju to izmantot vai pacietības trūkumu.

Psihologi nosaka mūsdienu problēmupersona kā atkarība no skolotāja klātbūtnes, kura vadītājam jāievēro un jāievēro, līdz viņš sasniedz panākumus savā mērķī. Ņemot atbildību par savu dzīvi kopumā vai par karjeras izaugsmi, veselību un personiskajām attiecībām, daudzi cilvēki pāriet uz ārstiem, psihoanalītiem vai priekšniekiem, lai gan mūsdienu psiholoģiskie paņēmieni ļauj viss, kas tiek sasniegts patstāvīgi, bez maksas un bez daudz pūļu. Vienīgā prasība, kas jāievēro, ir darbību pareizība, strādājot pie domāšanas veida maiņas.

Lielisks farmaceits

Emile Qué nebija pirmais, kas piesakāsautosuggestion, lai sasniegtu savus mērķus, bet viņš nekavējoties nonāca pie secinājuma, ka, ietekmējot apziņu un bezsamaņā, ir iespējams radikāli mainīt subjektīvo realitāti.

Emils patiešām gribēja kļūt par ārstu, bet esot dēlsvāji vecāki, varēja iekļauties universitātē tikai specialitātē "farmaceits". Pēc diploma saņemšanas 1876. gadā viņš atvēra savu aptieku Parīzē un pamazām sāka iegādāties klientu.

Lai piesaistītu apmeklētājus un cīnītos pretkonkurenti Emil Kue sāka ar katru zāļu pārdošanu, lai pārliecinātos, ka tas ir viņa tabletes un tinktūras, kas viņiem palīdzētu. Drīz jaunais farmaceits sāka novērot attiecības starp viņa vēlmēm un viņa klientu veselības stāvokli. Atklājis, ka viņa pārliecība par veikto preparātu efektivitāti tiek nodota cilvēkiem, un viņu atveseļošanās notiek daudz ātrāk, viņš sāka apzināti ietekmēt viņu apziņu.

Ir zināms gadījums, uz kuru Emile Quay citē vēlākkā piemēru savā grāmatā. Viņš deva klientam pudeli destilēta ūdens, nodrošinot viņai, ka šī narkotika - visefektīvākā viņas visu esošo slimību. Kāds bija viņa pārsteigums, kad viņa ieradās dažās dienās un pateicās par šādu efektīvu līdzekli, tik ātri atveseļojās?

Pēc šī gadījuma farmaceits nolēma studētpsiholoģija, it īpaši viss, kas attiecas uz iztēles, bezsamaņā un zemapziņas jautājumiem. Drīz viņš aizver savu aptieku praksi un pārceļas uz dzīvi Nansī, kur viņš nodibināja psihoterapijas klīniku. Pateicoties šim solim, Kue ir dzimis apziņas pašpiegnozes metodei, kas vēlāk kļuva slavena visā pasaulē. Šobrīd šis franču psihologs ļoti maz zina, lai gan viņa pētījums ir bijis pamats daudzām slimību ārstēšanas metodēm ar pozitīvas domāšanas palīdzību.

Bijušā farmaceita klīnika

20. gadsimta sākumā daudzi bagāti un ne tik ļoti cilvēkisāka sazināties ar klīniku, kuru nodibināja Emils Kuuss. Apzināta pašhipnoze ir metode, kuru izstrādāja un mācīja bijušais viņa pacientu farmaceits. Un, neskatoties uz to, ka tajā laikā lielākā daļa ārstu krasi kritizēja viņa metodi un to sauca par pērtiķiem, pat viņi varēja tikai atzīt, ka pašmācīto ārstu klienti atgūstas viens pēc otra.

Kūjs viņa klīniku sauca par pašpārvaldes skolu,kura pamatā ir pozitīva psihoterapija. Kā farmaceits viņš pamanīja, ka skeptiskie klienti, kuri neuzskatīja, ka zāles varētu viņiem palīdzēt, joprojām sāpināja.

Tie paši pacienti, kuri ticēja saviem vārdiem, kaRīt viņi noteikti jutīsies labāk, patiešām jutīsies labāk. Tātad franču psihologs nonāca pie secinājuma, ka cilvēka atveseļošanās pamatā ir viņa iztēle, ko atbalsta ticība rezultātam.

Ko Cue piedāvāja saviem pacientiem?

• Pirmkārtviņš kopā ar viņiem pētīja viņu domasdzīves jomu, kuru viņi vēlējās mainīt. Kā likums, viņam izdevās norādīt klientam viņa negatīvās domāšanas savienojumu ar realitāti, kurā viņš dzīvoja.
• Otrkārt, Kūe palīdzēja pacientiem veikt jaunusattieksmes, pārbūvēja prātus. Individuālā psihoterapija, ko viņš kopā ar viņiem veica, veidoja pamatu turpmākai uzvedības terapijai, kurā cilvēka prātā veidoja jaunas uzvedības līnijas. Piemēram, agresija pamazām pārveidojas par labu dabu, aizrautību aizstāja mierīgums un godbijība.
• Treškārt,Emil Kūe bija pirmais, kas ierosināja domu kontroles metodi, ar kuru palīdzību daudzi cilvēki varēja kvalitatīvi mainīt savu dzīvi.

Tādējādi, pie psihoterapijas rīta, šis lielais cilvēks izstrādāja metodes, kas balstās uz darbu ar zemapziņu un bezsamaņā.

Ticība kā dziedinošo spēku

Klejiena daudz uzmanības pievērsa šim maz pētītajambet visspēcīgākā cilvēka psihes parādība, tāpat kā ticība. Bībeles līdzībās var lasīt par brīnumu dziedināšanai ar palīdzību, kā arī to redzēt reālajā dzīvē.

Cilvēces vēsturē ir daudz piemērusaņemot veselību, pieskaroties reliģiskiem relikvijas vai apmeklējot svētās vietas. Saskaņā ar zinātnieku definīciju ticība ir nemaināma patiesība vai dogma, ko persona uztver kā faktu, kas neprasa pierādījumus. Tas ir arī ļoti spēcīgs psiholoģiskais un emocionālais stāvoklis, kurā cilvēka prātā veidojas pasaules izpausme, kuras pamatā ir viņa domas un idejas par apkārtējo realitāti.

Viens brīnišķīgs ticības piemērs bijaliecinieku pieraksti liecināja par kuģa bojāeju. Vairāki cilvēki nonāca laivā okeāna vidū bez ēdiena vai ūdens. Ja viņi kādu laiku varētu turpināt iztikt bez pēdējā, tad nāvi no dehidratācijas viņi pārvarētu pāris dienu laikā.

Tā kā, izņemot Dievu, viņi neuzticējāskas, viņi pakļāvās viļņu gribai, un paši nometās gar kuģa malām un sāka lūgt Radītāju, ka ūdens ap to pārvēršas no saldūdens uz saldūdens. Vēlme dzīvot un ticība bija tik lieliska, ka pēc kāda laika ne tikai mainījās ūdens struktūra, bet arī tā krāsa.

Kad nedēļu vēlāk viņi tika galīgi atrasti, glābēji bija pārsteigti, ka viņi atrada ikvienu dzīvu un veselīgu. Pārbaudes laikā tika ņemts šķidrums ap kuģi, un tas izrādījās, ka tas bija tīrākais avota ūdens.

Kūes psiholoģiskās metodes tika balstītas uzpats princips. Cilvēki ar pašhipnozes palīdzību ierakstīti jaunās informācijas zemapziņā, kas vēlāk kļuva par viņu pasaules absolūto patiesību un ainu. Šajā gadījumā viss nav svarīgi, vai viņa bija patiesa darba sākumā vai nē.

Emile Coue metode

Bijušais farmaceits 3 reizes dienā piedāvāja šādas procedūras viņa klīnikas pacientiem:

• pilnībā atpūsties ķermenī un prātā, ņemot šo ērto sēdes stāvokli vai guļus;
• 20 reizes mierīgā un monotonīgā balsī izteikt galveno frāzi.

Šajās vienkāršās darbībās ir slavenās Cue psiholoģiskās metodes, kuras daudziem ļaudīm atgriezās ne tikai veselībai, bet arī dzīves jēgai.

Faktiski, iekšpusē viņiem ir dziļa izpratnekā darbojas mūsu zemapziņa. Tā uztver visu saņemto informāciju kā neapstrīdamu patiesību. Šī apziņa apgrēcina to, ka viss, ko saka cilvēks, nav taisnība, un zemapziņas prātam doma, kas izteikta pat dusmās, ir patiess. Tāpēc daudzi cilvēki nevar panākt rezultātus - tos "izraisa" apziņas skepticisms un vienkārši pārtrauc darboties, jo viņi nesaprot procesus, kas notiek viņu smadzenēs.

Kad cilvēks mierīgi un izteikti runā skaļitādēļ tas nenodrošina balsstiesību apziņu, vadot tieši to galamērķi. Ja apstākļi neļauj tev runāt skaļā balsī, tad tu vari to izdarīt klusi, bet pārvietojot viņa lūpas. Tas palīdz cilvēkam būt izpratnes stāvoklī.

Labākais laiks, lai šo procedūru veiktu, ir tūlīt pēc tam, kad pamostas vai pirms gulētiešanas, kad visa informācija nonāk tieši zemapziņā.

Kūnes metodes nianses

Daži cilvēki brīnās, kāpēc jaunās instalācijastas ir jādara mierīgi un it kā pat jāatkāpjas, nevis ar pozitīvām emocijām saistīt šo procesu. Faktiski pēdējai ir liela nozīme vizualizācijas tehnikā, kas darbojas apzinīgā līmenī. Strādājot ar zemapziņas prātu, nevajadzīga stresa un enerģijas izšķērdēšana ir nepiemērota, jo tā to "neuztver".

Kūles psiholoģiskās metodes 20. gadsimta sākumā bijabet pēc viņa nāves 1926. gadā un daudzu traģisku notikumu dēļ nākamajos gados viņa darbs bija vai nu aizmirsts, vai kritizēts, vai arī tika atzīts par nezinātnisku. Viņi atcerējās daudz vēlāk, kad psihiatrija sāka izstrādāt automātisko ieteikumu metodes. Tad Emil Coue tika atkārtoti atklāts. Autora grāmatas sāka atkal publicēt un tulkot daudzās valodās, un tās kļuva pieejamas plašai sabiedrībai.

"Es" apzinoties un bezsamaņā

Individuālā psihoterapija, kuru Kēe veica ar saviem pacientiem, sastāvēja no vairākiem posmiem:

• Pirmkārt, viņš iemācīja cilvēkus pilnīgikoncentrēties uz veicamo darbību, vai tas ir muskuļu atslābums vai dažu no tām spriedze. Viņš uzskatīja, ka ir svarīgi, lai viņa klienti varētu kontrolēt savus ķermeņus.
• Otrkārt, Kūjs viņiem izskaidroja atšķirību starp "es", ko viņi izmantoja, lai uztvertu kā viņu personību, un to, kas faktiski kontrolē viņu dzīvi.
• Treškārt, ārsts uzrakstīja frāzes ar viegli saprotamiem vārdiem par dzīves jomu, kurā viņi gribēja veikt izmaiņas, un strādāja ar viņiem, mācot apzinīgu pašnodarbināto tehniku.

Viens no nozīmīgākajiem uzdevumiem, ko viņš ir izvirzījisCue priekšā bija psiholoģiska konsultācija, kas veltīta apzināto un bezsamaņā paša nodalīšanai. Daudziem cilvēkiem otrais eksistence bija satriecošs.

Autors pats paskaidroja, ka bezsamaņai- tā ir iztēle, kas apkopo visu informāciju no ārpasaules, pat visnaktīvāka, un pēc tam uz tās pamata veido savu viedokli par to. Tas ietver datus no paša cilvēka domāšanas procesiem. Piemēram, ja cilvēks ir ielauzis viņa pusē, un viņš nolēma, ka tā ir slima aknu, bezsamaņa šo informāciju apstrādātu, un jo vairāk cilvēks domā par iedomātu slimību, jo ātrāk tas tiks veidots.

Par laimi šis process ir atgriezenisks. Kā jūs varat iemācīt sev jebkādu slimību, jūs varat tikpat viegli atbrīvoties no tā, dodot nesaprātīgu jaunu informāciju par veselības stāvokli.

Pašizpausme

Lai pacienti varētu justies noslēpuma efekti"Es" par viņu rīcību un dzīvi kopumā, kā arī iemācījies akli paklausīt Viņam, bet viņu vadīt, lielākoties mācīšanās procesā, Emil Couet veltījis tieši to. Pašhipnozes ir procedūra, kas prasa pilnīgu koncentrēšanos uz rīcību, bet to piemēro vienreiz jebkurā dzīves jomā, to var izmantot jebkurā situācijā.

Ātrākā un visefektīvākā demonstrācijaIetekme uz bezsamaņā notiek ķermeņa līmenī. Pacienti, kuri ir redzējuši, kā tā reaģē uz komandām, kas vērstas uz noteiktām ķermeņa daļām, sāk justies to iekšienē un tieši strādā ar to.

Piemēram, Kūjs lūdza personu instalētviņa ķermenis tā, it kā viņa kājas būtu "pieskrūvētas" uz grīdas, un lai kur viņš saliektu, viņi paliktu nekustīgi. Kad viņš sāka izteikties par šo uzstādīšanu mierīgā un monotonīgā balsī, un tad noliecās uz priekšu vai atpakaļ, viņa kājas patiešām palika vietā.

Nākamais solis bija iedot nepieciešamo informāciju bezsamaņā 2-3 reizes dienā un vienkārši novērot izmaiņas organismā vai dzīvē.

Pozitīva domāšana

Domas nodošana no mīnus plus Kue uztver,kā papildu avots, lai sasniegtu mērķi. Viņš veica pozitīvu psihoterapiju ar katru pacientu, un viņš uzskatīja, ka domāšanas kvalitāte ir tik svarīga procesa daļa. 20. gadsimta sākumā lielākā daļa ārstu to uztvēra kā vēl vienu burvju signālu, jo viņi uzskatīja, ka cilvēka labo garastāvokli nevar izārstēt.

Kou tas arī saprata, bet viņš bija pārliecināts, ka pozitīvas domas veicināja visu kvalitatīvo pārmaiņu paātrināšanu apgabalā, kurā tika veikts darbs.

Meditācijas relaksācija

Vēl viens svarīgs nosacījums iegūšanaiRezultāts ir atvieglināts stāvoklis. Ķermeņa spriedzes trūkums rada optimālu vidi jaunās informācijas "piegādei" tieši bezsamaņā. Šim procesam veltītas daudzas metodes pasaulē, bet viens no labākajiem ir meditācija. Šajā gadījumā katra ķermeņa daļa pastāvīgi atpaliek ar garīgo attieksmi un relaksējošu mūziku, kas, savukārt, ietekmē smadzeņu viļņus, nomierina tos.

Darbi Kue mūsdienu psihoterapijā

Šodien Kūes psiholoģiskās metodes ir pamatālielākā daļa paņēmienu, kas paredzēti darbam ar zemapziņu un pozitīvu domāšanu. Piemēram, psihiatrs Vladimirs Levi aktīvi tos izmantoja ārpus apmācības. Savos darbos "Māksla par sevi" un "Bailes noķeršana" viņš pielietoja Kūes uzvedības terapiju, paplašinot un pielāgojot to mūsdienu cilvēka domāšanai.

Jebkura psiholoģiskā konsultācija ar speciālistuŠodien tas ir veidots, pamatojoties uz to, ka strādā ar bezsamaņā esošo "I" personu, kas ir atbildīga par visām savām darbībām un ikdienas ieradumiem. Tad Cue tajā laikā.