Tēja auksts: recepte
Kad, ja ne vasarā, karstā un tukšālaiks, dzert aukstu, atsvaidzinošu tēju? Tātad, kā padarīt ledus tēju? Ir daudz iespēju! Piemēram, šeit ir recepte aukstā tēja ar citronu. Uzdāviniet tēju, no kura izvēlēties - melnā vai zaļā krāsā. Krūzē ielej tējas lapas, ielieciet cukuru pēc garšas un izspiediet citronu sulu vēlreiz pēc garšas. Iepriekš sagrieziet dažas šķēlītes no citrona un pievienojiet tos krūzi. Lai dažādotu garšu, jūs varat sagriezt svaigus, garšīgus dārzeņu ābolus un ievietot tos. Tagad visu to atstājiet ledusskapī vai saldētavā. Ja saldētavā tēja atdziest ātrāk, bet neaizmirstiet to sajaukt vairākas reizes, lai tā netiktu lejā. Pēc aptuveni trīs līdz četrām stundām jūs varat baudīt un izbaudīt savu tēju ir auksts! Recepte ir ļoti vienkārša, vai ne?
Ir veidi, kas ir sarežģītāki un interesanti: brūvējiet melno tēju, tad ņemiet aprikozes, persikus, bumbierus vai mango. Jūs varat lietot ogas - zemenes, avenes, mellenes, jāņogas. Augļus vai ogas maisa biezinātājā maisījumā ar biezeni. Krānā ir nepieciešams sajaukt tējas lapas un ogu vai augļu kartupeļu biezeni, piepildīt ar ūdeni un ievietot ledusskapī. Kad tas atdziest, nokļūstot ar sietu vai marli, izmetiet celulozi un atgrieziet šķidrumu krūzi. Voila ir gatava auksta tēja! Recepte ir vienāda, bet karstā, tā būs nedaudz atšķirīga. Smalkas mīļotāji var pievienot cukuru - vai nu tieši gatavajā tējienā, vai arī biezeni, kad tos malā ar blenderi.
Parasti tēja ir ļoti noderīgs dzēriens. Zaļš veicina svara zudumu, stimulē, palīdz paaugstināt asinsspiedienu, kā arī novēršot sirdslēkmes un insultu. Melnā tēja stimulē smadzeņu šūnu, sirds muskuļu darbību, labvēlīgi ietekmē urīnceļu sistēmu un nieres, un tās profilaktisko īpašību klāsts ir patiesi plašs. Tas palīdz novērst vēža šūnu augšanu, aterosklerozes un kataraktas parādīšanos. Uzņemsim vēl dažas receptes.
Aukstā tēja: recepšu bāze
Sakārtojiet savu mīļāko tēju, piemēram,tikai ielejiet, ielejiet tējas lapas kūkā, pievienojiet vajadzīgo daudzumu ūdens un ievietojiet to ledusskapī vai saldētavā. Šī ir pamata recepte, jūs varat pievienot jebkura augļa, ogas vai garšvielas.
Aukstā gāzētā tēja
Izvelciet zaļo tēju. Pēc tam, kad tas ir pagatavots, mēs ielej tējas lapas traukā, kurā mēs atdzist. Tad ievietojam sagrieztu ābolu, izspiest citronu sulu, ielieciet dažus citrona šķēles un piparmētru lapas pēc garšas. Pievienojiet nepieciešamo gāzētā ūdens daudzumu un noņemiet dzesēšanu. Pēc trim vai četrām stundām mēs izvelkamies, filtrējam un dzeram ar prieku!
Aukstā tēja: amatieru recepte
Tātad, mēs izgatavojam zaļo tēju. Kamēr viņš uzstāj, ielieciet gurķi, mizojiet to, trīs - ar smalku restīti vai sasmalciniet to blenderī, sīki sasmalciniet svaigas piparmētras vai citrona balzamu. Tālāk, jums vajadzētu izspiest sulas vienu citronu vai divus laima. Mēs visu sajaucam ar krūzi, ja ir vēlēšanās, pievienojam cukuru, bet bez tā. Mēs tīrām ledusskapī vairākas stundas. Neaizmirstiet celmu pirms lietošanas!
Galvenais nav pārspīlēt! Jo citādi kakla iekaisums vai aukstums noteikti sabojā jūsu vasaru. Dzeriet tēju lēnām un ar mazām mērces.
