Ingvera sakne: pielietošana un ārstēšana

Ginger - slavens ārstniecības augsko daudzus gadus izmanto tautas medicīnā. Tās priekšrocības vispirms dzirdēja senajā Ķīnā, kur to izmantoja kā efektīvu līdzekli pret saaukstēšanos un dažādām infekcijām, kā arī lai novērstu nelabumu.

Šodien ingvera sakne, kuras izmantošanair plašs, tas tiek izmantots kulinārijas vajadzībām. Ar tās palīdzību jūs varat dot ēdieniem īpašu garšu. Jāņem vērā arī ingvera lietošana kosmētikas nolūkos - krēmu, masku un toniku ražošanai. Un ingvera tēja palīdz samazināt svaru un saglabāt imunitāti. Tātad, sīkāk aplūkosim ingvera saknes pielietojumu un pozitīvās īpašības.

Dziednieciskās īpašības ingvera saknes

Inginga saknes sastāvs ir kālijs, dzelzs,magnijs, cinks, nātrijs, fosfors, kā arī vitamīni A, B1, B2 un C. Turklāt sakne ir bagāta ar ēteriskajām eļļām, kas veido tās pikantu aromātu un garšu. Tas satur arī daudzas aminoskābes, kas ir tik ļoti nepieciešamas visa ķermeņa dzīvībai. Turklāt ingvers lieliski palīdz uzlabot asinsriti. Tas normalizē kuņģa, elpošanas orgānu, zarnu darbību. Šis produkts ir ļoti noderīgs saindēšanās dēļ tā anti-emetic un analgētiskas īpašības. Teicami palīdz ingvera sakne, kuras izmantošana ir tik populāra tautas medicīnā, lai cīnītos pret caureju. Tajā pašā laikā tas palīdz samazināt iekaisuma procesus zarnu gļotādā un kuņģī.

Labs ingvers ar sliktu dūšu darbātoksikozi grūtniecēm, kā arī jūras slimības laikā. Turklāt tā tiek izmantota kā taisnās zarnas onkoloģisko slimību profilakse. To lieto sāpīgu iejaukšanos.

Ingvera priekšrocības tiem, kuri nodarbojas ar garīgo veselībudarbs ir ļoti nozīmīgs. Tas uzlabo asinsriti smadzenes zonā, kas uzlabo atmiņu un palielina uzmanību. Ieteicams iekļaut skolēnu un studentu uzturā. Kad jūs dzersi dzērienu, kas izgatavots no ingvera saknes, jūs varat uzreiz uztvert enerģijas pieaugumu.

Ingvera sakne: pieteikums

Šajā receptē ir daudz recepšu. Lielāko daļu no tiem ir viegli sagatavot pats. Kā lietot ingvera sakni? Zemāk ir daži piemēri.

Svaigā ingvera saknes sula ir ļoti noderīga stenokardijas gadījumā,stomatīts, mutes dobuma iekaisuma procesi. Sula tiek izspiesta no saknes, un tam pievieno mazu sāli. Šis šķidrums var iezagt, kā arī to izmantot iekšā.

Ingvers limonāde ir ļoti noderīga,kas ir sagatavots šādi. Paņemiet 2 mazas saknes un berziet uz mazas rīve, tad ielejiet divus glāzes ūdens. Saspiest sulu no diviem citroniem un sajauciet ar rīvētu ingveru. Viss tas tiek uzlikts ugunī un pavēra uz vārīšanās. Pēc tam, kad maisījums vārās, tas jāizskalo aptuveni 15 minūtes ugunī. Pēc tam atdzesē, pievieno medus un 4 glāzes aukstā ūdens. Šādu limonādi dienas laikā var uzņemt kā dzesējošu un tonizējošu dzērienu.

Ja mēs runājam par elpošanas orgānu ārstēšanu, tadApsveriet šādu ingveru tējas recepti. Ielieciet pusi saknes plānās šķēlītēs viena tējkarotes daudzumā un piepildiet ar verdošu ūdeni (pusliterī). Pievienojiet nedaudz piparmētru vai melissu, pārklājiet un uzstājiet apmēram 10 minūtes. Pēc tam filtrējiet un izmantojiet kā regulāru tēju, varat ar citronu. Ņemiet to katru dienu ne ilgāk par mēnesi.

Šādas tējas un limonādes receptes ir lieliskastikt galā ar saaukstēšanos un labu diurētisku efektu. Jāatzīmē, ka ingvera sakne par tās atjaunojošajām īpašībām tiek pielīdzināta tādiem dzērieniem kā spēcīga tēja un pat kafija.

Bet joprojām ingvera sakne, kuras pielietojums ir tik plaši, ir dažas kontrindikācijas. Tādēļ pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.